Món ăn nên hạn chế

7 thứ bạn không nên ăn, uống trước chuyến bay

Để có chuyến bay thoải mái, cơ thể khỏe khoắn, bạn nên kiêng hoặc hạn chế dùng một số loại thức ăn, đồ uống như cà phê, sữa chua nhiều đường, bánh kẹp thịt nguội...

Những thực phẩm không nên ăn vào buổi tối: Nên cân nhắc vì ăn vào gây hại nhiều hơn lợi

Để có sức khỏe tốt, việc lựa chọn thực phẩm và thời điểm ăn chúng là vô cùng quan trọng. Đều là một món ăn, nhưng thời điểm ăn sẽ có lợi hoặc gây hại khác nhau. Bạn nên chú ý.