mỡ mấu xấu

1 loại chất béo nhưng lại giúp "quét" sạch mỡ máu xấu: Chuyên gia tim mạch có lưu ý quan trọng

Không phải chất béo nào cũng là “kẻ thù” của tim mạch. Một loại omega-3 có thể giúp cải thiện mỡ máu, nhưng dùng sai cách lại tiềm ẩn rủi ro.

Thêm 1 lý do vì sao nên ăn chuối mỗi ngày

Không chỉ giàu kali, chuối còn được các chuyên gia tim mạch nhắc đến như một thực phẩm có thể hỗ trợ kiểm soát mỡ máu.

5 loại củ quả “quét” mỡ máu cực đỉnh: 2 loại đầu tiên bán rẻ khắp chợ Việt

Thêm những thực phẩm này vào chế độ ăn sẽ hỗ trợ làm sạch mỡ máu.