giảm cân

2 tuần giảm 5kg, nữ CĐV Nhật chia sẻ 1 bài tập 5 phút mỗi ngày, hiệu quả "đốt mỡ" kéo dài tới 2 ngày

Chỉ cần 5 phút mỗi ngày, 2 tuần giảm 5kg, quần mặc rộng hẳn một size. Phương pháp này đang gây sốt trên mạng xã hội Nhật Bản.

4 việc bác sĩ Hàn Quốc khuyên làm buổi sáng khi bụng đói để "tống khứ" độc tố, kịp giảm cân đón Tết

Vài hành động nhỏ, thậm chí chẳng tốn một xu nhưng làm vào buổi sáng khi bụng đói lại mang đến lợi ích làm đẹp, sức khỏe bất ngờ.

Nghe lời ChatGPT làm 2 việc, cô giáo phải "cầu cứu" bác sĩ

Dù đã đi khám, nhưng cô không tuân thủ phác đồ của bác sĩ mà nghe theo tư vấn của ChatGPT để mong có vóc dáng đẹp vào những ngày Tết.

"Phương pháp giảm cân bằng tay không thuận" đang rất phổ biến ở Nhật Bản và Hàn Quốc, nhiều sao nữ áp dụng, có người giảm 7kg trong 60 ngày

Đây là một phương pháp đáng thử đối với những người ăn quá nhanh và có xu hướng ăn quá nhiều. Hãy bắt đầu thử ngay bây giờ!

2 món nước giúp "bé heo" Minh Hằng thải mỡ, da trắng căng mịn: Toàn loại sẵn chợ Việt, loại số 1 dân dã lại có tác dụng ngừa ung thư

Chị em học uống từ nay đến Tết sẽ thấy những thay đổi tích cực.

Giảm 25kg trong 6 tháng, cô gái lộ nhan sắc rạng rỡ vì trẻ ra cả chục tuổi

Nhắc đến những màn "lột xác" ngoạn mục nhất của showbiz Hoa ngữ, khó có thể bỏ qua Mã Tư Thuần.

5 thói quen giảm cân sau tuổi 40 mà KHÔNG CẦN NHỊN ĐÓI, làm theo sớm thì càng nhanh có "diện mạo mới" đón chào năm mới!

Nhiều chị em sau tuổi 40 thường than: "Hít không khí hay uống nước lọc cũng béo". Vậy phải làm gì để giảm cân hiệu quả?

Mang combo khiến nguy cơ đột quỵ luôn cận kề, chỉ 3 tháng sau mọi thứ thay đổi hoàn toàn nhờ làm 1 điều

Cách đây 3 tháng, anh Bách (36 tuổi, Hà Nội) phải đối mặt với nguy cơ đột quỵ có thể xảy ra bất cứ lúc nào do mang 3 combo gan nhiễm mỡ - mỡ máu cao - tăng huyết áp.

Sau khi uống nước luộc quả này trong 15 ngày tôi giảm 5kg, da và chân săn chắc: Nó đầy chợ Việt quanh năm, giá lại rẻ hều

Con số trên cân đột nhiên giảm xuống, điều này thậm chí còn làm chính tôi ngạc nhiên.

Nghiên cứu mới: Nhiều người dùng thức uống này để "thải độc", giảm cân mà không biết nó có thể làm tổn thương, gây viêm chỉ sau 3 ngày

Chỉ sau 3 ngày áp dụng, phương pháp này có thể gây mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột và làm tăng phản ứng viêm trong cơ thể.

"Tôi giảm 12kg bằng cách ăn cơm trắng đủ 3 bữa 1 ngày", vị bác sĩ Nhật thú nhận

Trong khi không ít người cắt bỏ hoàn toàn tinh bột để giảm cân thì vị bác sĩ này lại đi ngược lại.