Đây là website miễn phí 100% để kiểm tra sức khỏe, điều chỉnh chỉ số kịp thời.
Máy Tính BMI là công cụ hỗ trợ người dùng tính chỉ số BMI miễn phí. Công cụ này sẽ nhận các thông tin cơ bản như chiều cao, cân nặng, giới tính của người dùng để tính kết quả chính xác.
Ngoài ra, trang web cũng cung cấp những đánh giá chi tiết về vóc dáng và tỉ lệ cơ thể người dùng là tốt hay xấu. Từ đó giúp bạn hiểu rõ bản thân cũng như lựa chọn phương pháp tập luyện sao cho hiệu quả.
Đây là công cụ tính toán hoàn toàn mới vừa được ra mắt cộng đồng người dùng mạng và những người quan tâm đến sức khỏe tại Việt Nam. Với giao diện đơn giản, cách tính toán nhanh chóng và chính xác, trang tin Máy Tính BMI xứng đáng là lựa chọn hàng đầu.
Chỉ số BMI là gì? Vì sao cần tính BMI?
BMI hay Body Mass Index là chỉ số khối cơ thể cho biết tỉ lệ giữa chiều cao, cân nặng và lượng mỡ trong cơ thể một người. Ta có công thức tính BMI thủ công như sau:
BMI = Cân nặng / (Chiều cao* Chiều cao).
Cách đọc chỉ số BMI được quy định như dưới đây:
BMI < 18%: Quá gầy.
18% < BMI < 25%: Bình thường.
25% < BMI < 35%: Thừa cân.
35% < BMI: Quá thừa cân.
Như vậy, chỉ cần biết chỉ số body mass index sẽ giúp bạn nhận biết tình trạng cơ thể của mình và đưa ra phương án luyện tập phù hợp. Đây là một trong những chỉ số quan trọng khi đánh giá sức khỏe con người trên toàn thế giới, cũng như tại Việt Nam.
Đo chỉ số BMI để biết tình trạng cơ thể
Tuy nhiên, việc tính toán BMI thường mất nhiều thời gian bởi người dùng cần quy đổi đơn vị cân nặng cùng chiều cao tương ứng. Thậm chí, một số người còn không biết công thức tính toán và chỉ biết tới BMI khi đi khám sức khỏe định kì.
Đây là lúc công cụ tính Body mass index phát huy công dụng của mình, còn gì tuyệt hơn khi chỉ cần nhập thông tin cá nhân của mình vào ô trống tương ứng để vừa nhận kết quả, vừa nhận đánh giá chi tiết.
3 ưu điểm nổi bật của Máy Tính BMI
Chẳng phải tự nhiên công cụ tính BMI tự động lại được yêu thích sử dụng đến vậy mà còn bởi chính các ưu điểm của nó. Không để bạn chờ lâu, dưới đây là tổng hợp 3 lý do nên chọn tính toán tại Máy Tính BMI (hay maytinhbmi.com) thay vì tính thủ công hay tính bằng những công cụ khác:
Giao diện thân thiện
Ngay sau khi truy cập trang web, bạn sẽ thấy bảng tính chỉ số BMI cùng một số giải thích cơ bản về chỉ số này. Dù là người mới truy cập lần đầu tiên cũng có thể dễ dàng nhận kết quả sau vài thao tác nhanh gọn.
Các thông tin cần nhập cũng rõ ràng và được chia thành các nhóm:
Độ tuổi, giới tính.
Chiều cao (Tính theo feet, inch, cm).
Cân nặng (Tính theo lbs, kg).
Sau khi nhập xong thông tin và nhấn kiểm tra, bạn sẽ nhận ngay kết quả cùng các phân tích chi tiết. Trong đó bao gồm: Chỉ số BMI, chỉ số BFP, chỉ số trọng lượng lý tưởng và chỉ số BMR.
Giao diện thân thiện, thao tác đơn giản
Để tiện theo dõi, trang web còn minh họa kết quả thông qua mũi tên thước đo với các mức 18% - 25% - 35%. Mốc dưới 18% là mốc nguy hiểm được kí hiệu bằng màu đỏ, từ 18 - 25% là trung bình và được kí hiệu bằng màu xanh lá cây, từ 25 - 35% là mốc thừa cân nhẹ màu cam và trên 35% là mốc béo phì màu đỏ.
Tính BMI kèm phân tích chi tiết
Ngoài việc tính toán kết quả cơ bản thì công cụ này còn sở hữu thêm chức năng phân tích kết quả, lượng mỡ thừa và cân nặng tiêu chuẩn cho người dùng. Việc phân tích được thực hiện thông qua mức BMI, BFP, trọng lượng và BMR.
Phân tích chi tiết kết quả
Trong đó:
BMI và BFP thể hiện lượng mỡ trong cơ thể con người.
Trọng lượng thể hiện cân nặng lý tưởng của bạn với chiều cao, độ tuổi và giới tính tương ứng.
BMR tính toán lượng calo bạn cần cho cơ thể mỗi ngày.
Nếu bạn muốn giảm cân, hãy giảm lượng mỡ và số calo cần thiết, ngược lại muốn tăng cân thì đừng ngần ngại các thực phần giàu calo hơn.
Hoàn toàn miễn phí
Nhiều tiện ích là vậy nhưng Máy Tính BMI lại hỗ trợ miễn phí 100% cho mọi người dùng. Bạn chỉ cần truy cập trang web để sử dụng tính năng này mà không cần đăng ký hay đăng nhập tài khoản gì.
Hoàn toàn miễn phí
Trang web cũng hạn chế tối đa quảng cáo nhằm mang đến trải nghiệm hoàn hảo cho người dùng. Nếu có banner quảng cáo xuất hiện trên màn hình, bạn chỉ cần tắt chúng 1 lần là xong.
Như đã chia sẻ, Máy Tính BMI cho kết quả chuẩn xác cùng những nhận định chi tiết về tỉ lệ cơ thể con người. Đây xứng đáng là người bạn đồng hành trên con đường lấy lại vóc dáng chuẩn và xây dựng cơ thể khỏe mạnh mà bạn không thể bỏ qua. Hãy truy cập trải nghiệm để tính chỉ số BMI ngay hôm nay.
Maytinhbmi.com - Công cụ tính chỉ số BMI nhanh và chính xác (Công ty Cổ phần công nghệ Beetrust)
Website: https://maytinhbmi.com/
Tác giả: KOD Phú Thịnh
Hotline: 0949140490
Email: maytinhbmi@gmail.com