mát xa tay

BS Đông y hướng dẫn "diệu pháp" xoa bàn tay: Chống lại tà khí, điều hòa khí huyết

Bàn tay là cửa ngõ của cơ thể kết nối với các cơ quan khác, là điểm khởi đầu có nhiều huyệt vị quan trọng. Xoa ấm bàn tay là một "diệu pháp" tuyệt vời để chăm sóc sức khỏe.

Dành 15 phút/ngày để chà xát các ngón tay với nhau, gan, thận và dạ dày "ắt tự khỏe"

Chỉ cần tác động vào các ngón tay trong vòng 5 phút theo phương pháp này sẽ có lợi cho cả sức khỏe thể chất lẫn tinh thần.