lười tập thể dục

Hãy bỏ ngay những thói quen này khi thức dậy vào buổi sáng

Khoảnh khắc bắt đầu ngày mới là vô cùng quan trọng. Nếu bạn muốn có được một ngày năng động và tích cực, hãy tránh làm những điều sau đây khi thức dậy.

Ngồi 10 tiếng/ngày sẽ "nuôi lớn" 5 bệnh nguy hiểm: Hãy làm 2 việc để tránh tử vong sớm

Ai cũng biết ngồi nhiều là có hại, thậm chí mắc ít nhất 5 loại bệnh sau đây. Nhưng vì công việc bạn không thể không ngồi. Hãy làm ngay 2 lời khuyên này để giảm thiểu những rủi ro.

Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn không tập thể dục?

Lười tập thể dục có thể có tác động khá lớn lên những gì đang xảy ra trong cơ thể bạn và tương lai dễ bị bệnh.

Lúc nào người cũng mệt mỏi rã rời có thể là do cơ thể gặp các vấn đề sau

Nếu mắc phải một trong các vấn đề này thì cần khắc phục ngay để không gây hại lâu dài cho sức khỏe bạn nhé.

Lười tập thể dục: Đây là những hậu quả sẽ xảy ra với cơ thể bạn

Lười tập thể dục đủ có thể có tác động khá lớn lên những gì đang xảy ra trong cơ thể bạn và tương lai bạn sẽ dễ bị bệnh này bệnh kia.

5 thói quen xấu gây hại sức nhất của nam giới, hãy xem bạn có mắc điểm nào không?

Thói quen xấu và tốt thường đan xen vào nhau, khác biệt là nằm ở mức độ. 5 điều gây hại sức khỏe sau đây được xem là phổ biến nhất ở nam giới. Hãy xem bạn đã mắc chưa để tránh sớm.

Những dấu hiệu giúp bạn nhận biết chàng là người không giỏi "chuyện ấy"

Lần tới hãy thử để ý chàng của mình nhé, nếu anh ấy có đại đa số những điều dưới đây thì chắc hẳn anh ấy không phải là cao thủ trong 'chuyện ấy'.