lối sống lành mạnh

U60 đi họp lớp sau 30 năm, nhìn mọi người ăn uống vui vẻ, tôi chua chát nhận ra bài học cuộc đời

Sau 30 năm không gặp, khi hội ngộ những người bạn chung khóa thời đại học, tôi đã nhận ra nhiều bài học đắt giá cho bản thân.

Qua 50 tuổi, TRÁNH làm 4 điều để cuối đời hưởng phúc, khôn ngoan nhất là thấu hai chữ: THÍCH HỢP!

Khi tiếng chuông 50 tuổi rung lên, đâu mới là điều thực sự quan trọng?

Người ngoài 50 tuổi có 6 dấu hiệu này là khởi đầu "một quãng đời vất vả", muốn cuối đời an yên thì tránh càng sớm càng tốt

Đây là dấu hiệu người ngoài 50 tuổi sẽ có một tuỏi già vất vả, khó khăn cả về tinh thần và thể chất.

Về xem bí quyết sống lâu trên 100 tuổi ở vùng đất được mệnh danh là “xã trường thọ”

Trên dải đất hình chữ S, hiếm có nơi nào lại nhận được nhiều lụa do Chủ tịch Nước trao tặng cho người thọ hơn 100 tuổi như ở "làng trường thọ".

Nếu trẻ làm được 3 việc này chứng tỏ cha mẹ có phương pháp nuôi dạy xuất sắc

Nuôi dạy đúng cách sẽ giúp trẻ hình thành nhân cách cùng những thói quen tốt, mang lại lợi ích cho quá trình khôn lớn.

Cụ bà 71 tuổi đi làm, 96 có tình mới, 107 tuổi vẫn ngầu

Có người không già nhưng tâm hồn đã hóa tro tàn, nhưng bà lão 107 tuổi vừa qua đời này vẫn không ngừng cố gắng làm mới mình dù đã xế chiều.

Thực phẩm giúp cơ thể khỏe mạnh mùa dịch

Duy trì lối sống lành mạnh, xây dựng chế độ dinh dưỡng cân bằng, hợp lý là những cách có thể giúp tăng cường khả năng miễn dịch và chuẩn bị sẵn sàng khi cơ thể tiếp xúc với các mầm bệnh không mong muốn.

Cao thủ không bằng tranh thủ: Sao Ukraine "cà khịa" Ronaldo khi họp báo, kêu gọi Coca-Cola và Heineken liên hệ quảng cáo với mình

Andriy Yarmolenko - ngôi sao đội tuyển Ukraine đã có hành động đậm chất tranh thủ và không kém phần... "cà khịa" với ngôi sao người Bồ Đào Nha.

5 bước quan trọng giúp ngăn ngừa đột quỵ

80% các ca đột quỵ có thể ngăn ngừa thông qua thay đổi lối sống lành mạnh và làm kiểm soát các yếu tố nguy cơ…

Tộc người 80 tuổi có mạch máu trẻ như 50: Chuyên gia giải mã bí mật "vô giá" để trường thọ

Một tộc người ở Nam Mỹ được cho là có mạch máu trẻ khỏe nhất thế giới nhờ lối sống lành mạnh. Các nhà khoa học đã nghiên cứu và công bố kết quả bất ngờ.

Vị Thái tử gây đốn tim thiếu nữ nhất hiện nay: Điển trai không kém minh tinh màn bạc, giỏi giang hết nấc và quan trọng là còn độc thân

Thái tử 27 tuổi của Jordan là một trong những nhân vật Hoàng gia còn độc thân được hâm mộ nhất trên thế giới hiện nay.