lối sống lành mạnh

Ngủ trưa có hại nhiều hơn có lợi? Lý giải chi tiết từ Trường Y Harvard

Hãy cùng tìm hiểu xem các chuyên gia của Trường Y Harvard nói gì về lợi và hại của việc ngủ trưa.

Những người có gan yếu rất hay làm 1 việc vào buổi tối: Cần thay đổi ngay!

Sức khỏe của lá gan phụ thuộc rất nhiều vào các thói quen hằng ngày.

Việt Nam sở hữu loại cá thế giới rất ưa chuộng, Mỹ đánh giá dinh dưỡng vượt cá hồi

Đây là loại cá được ưa chuộng bậc nhất trên thế giới, thịt thơm ngon sánh ngang thịt gà và giá trị dinh dưỡng vượt qua cá hồi.

Việt Nam có loại hạt dân dã, giàu omega-3 chẳng kém cá hồi: Hạ huyết áp, mỡ máu cực tốt

Loại hạt này chứa nhiều omega-3, omega-6 cùng các hợp chất có lợi. Nhiều công trình khoa học đã chứng minh loại hạt này có thể giúp hạ huyết áp, mỡ máu và bảo vệ sức khỏe tim mạch.

Mới 30 tuổi đã phải chạy thận: Bác sĩ cảnh báo thận tổn thương vì chủ quan với 1 điều

Một bệnh nhân nữ 30 tuổi đã bất ngờ phát hiện mắc suy thận mạn khi đi khám tại bệnh viện. Theo bác sĩ, nguyên nhân khiến thận tổn thương là do bệnh nhân đã chủ quan với 1 điều.

Mỡ máu tăng vọt dù không ăn dầu mỡ: Bác sĩ nói chính thói quen này là 'thủ phạm'

Không ít bệnh nhân khi đi khám sức khỏe đã bất ngờ khi kết quả xét nghiệm cho thấy mỡ máu cao, dù bản thân kiêng hẳn dầu mỡ, thức ăn chiên rán. Điều này khiến nhiều người rơi vào tâm lý hoang mang, không hiểu nguyên nhân từ đâu.

Mới 11-12 tuổi đã mắc mỡ máu, gan nhiễm mỡ, đường huyết 'cao vút': Bác sĩ chỉ đích danh ‘thủ phạm’

Trong quá trình thăm khám, các bác sĩ Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM ghi nhận có nhiều trường hợp trẻ mới chỉ 11-12 tuổi nhưng đã mắc gan nhiễm mỡ, mỡ máu cao, tiền tiểu đường.

Tưởng sẽ chết vì suy gan, nhưng chỉ sau khi làm 1 điều, gan hồi phục kỳ diệu

Gan là cơ quan dễ bị tổn thương bởi nhiều yếu tố từ bên ngoài. Tuy nhiên, gan có một khả năng tuyệt vời là tự tái tạo.

Vợ bất ngờ phát hiện ung thư giai đoạn cuối, nguyên nhân tới từ 1 thói quen của chồng

Vốn là người có lối sống lành mạnh, người phụ nữ bàng hoàng khi biết mình bị ung thư giai đoạn cuối, đã có di căn.

Người gầy, ăn ít dầu mỡ nhưng mỡ máu vẫn cao vút: “Ngã ngửa” khi biết lý do

Khi nhận kết quả xét nghiệm cho thấy mỡ máu cao vút, gần chạm ngưỡng viêm tụy cấp, người phụ nữ băn khoăn không hiểu lý do vì sao.

Xoa ấn 3 vùng này mỗi ngày giúp gan, thận thải độc tố nhanh gấp bội

Xoa ấn 3 vùng này chỉ 5 phút mỗi ngày có thể giúp thúc đẩy quá trình thải độc ở gan, thận.