không ăn đường

Tưởng bỏ hoàn toàn đường là tốt, nghiên cứu mới cho thấy điều bất ngờ

Cắt sạch đường khỏi khẩu phần ăn nghe có vẻ là lựa chọn lành mạnh, nhưng kết quả một nghiên cứu cho thấy chế độ ăn cực đoan này có thể gây ra những rủi ro ít ai ngờ.