Những thứ không nên mua hoặc không nên mua quá nhiều
1. Đừng mua quá 5 bộ quần áo
Rất khó để hầu hết mọi người không mua quần áo, vì vậy đừng đặt số lượng quần áo cần mua là 0. Chỉ cần bạn mua ít quần áo hơn trước thì đó là sự tiến bộ.
Kiểu dáng và kiểu dáng của quần áo trong tủ quần áo là đủ, nhưng để tránh việc bạn phải mua quần áo đặc biệt để tham dự một số đám cưới hoặc sự kiện, hoặc bạn thích một bộ quần áo nào đó theo ý thích, số lượng quần áo bạn mua được đặt thành không quá 5 bộ.
2. Đừng mua đồ ăn nhẹ quá hai lần một tháng
Hiện nay tôi ít mua đồ ăn vặt, chỉ mua đồ ăn vặt khi thỉnh thoảng gặp bạn bè ở nhà, đi dã ngoại, lễ hội lớn. Sau tất cả, hãy mua đồ ăn nhẹ không quá 2 lần một tháng.
Khi mua những món ăn nhẹ như vậy, bạn không quan tâm chúng có nhiều calo hay không, thỉnh thoảng chỉ ăn một hoặc hai lần, lượng calo vượt quá tiêu chuẩn cũng không sao, bạn có thể điều chỉnh lại bằng cách ăn ít hơn vào ngày hôm sau.
3. Đừng mua đồ dự trữ
Sau khi áp dụng chủ nghĩa tối giản, nhưng thứ lưu trữ trở nên dư thừa. Ngày xưa đồ đạc trong nhà rất nhiều, đều được đóng hộp, bây giờ đồ đạc ít hơn thì cuối cùng hộp lưu trữ lại là thứ chiếm nhiều diện tích nhất. Sự cố này đã truyền cảm hứng cho tôi: Đừng mua quá nhiều vật tư lưu trữ chỉ vì bạn nghĩ rằng kho lưu trữ của bạn sẽ sạch sẽ. Vì vậy, trong năm mới, đừng mua đồ dự trữ.
4. Đừng mua cốc
Hiện tại ở nhà tôi đang có 7 cốc các loại, nhiều lắm rồi, mỗi lần tôi chỉ dùng hai, ba cốc để uống nước, nếu mua thêm sẽ rất lãng phí.
5. Không mua thiết bị tập thể dục
Nếu bạn thích chạy bộ và đi bộ, hãy mua một đôi giày thể thao tốt và dành nửa giờ tập thể dục gần nhà mỗi ngày.
Khi tập ở nhà, đa số chỉ cần một tấm thảm tập yoga là đủ, sau này muốn cường độ cao hơn có thể sử dụng thiết bị tập thể dục phù hợp. Tuy nhiên, hiện tại môn yoga nhẹ nhàng này có thể đáp ứng được nhu cầu tập luyện của tôi.
Các thiết bị thể dục khác khó hơn đối với người mới tập thể thao thông thường và không được sử dụng phổ biến nên không cần phải mua.
Những thứ nên mua
1. Mua lại nhu yếu phẩm hàng ngày
Các thương hiệu nhu yếu phẩm hàng ngày đã được thử nghiệm nhiều lần sẽ an toàn hơn. Việc lựa chọn một món đồ cần thiết hàng ngày phù hợp bao gồm việc so sánh giá cả và trải nghiệm thực tế, sau một quá trình hoàn chỉnh như vậy nếu bạn tiếp tục sử dụng chứng tỏ nó đáng tin cậy.
Cuộc sống tối giản cũng là cuộc sống giảm thiểu việc tiêu dùng trong việc ra quyết định, chỉ tiếp tục mua lại những nhu yếu phẩm hữu ích hàng ngày để giảm lãng phí thời gian và năng lượng.
2. Mua lại rau quả theo mùa
Tôi đặc biệt thích các loại rau, trái cây theo mùa, chất lượng cao và giá thành rẻ.
Các loại trái cây bao gồm anh đào vào mùa xuân, đào và dưa hấu vào mùa hè, lựu và nho vào mùa thu, bưởi và cam quýt vào mùa đông.
Ngày nay hầu hết các loại rau đều không theo mùa, nhưng những thứ như mầm xuân chỉ có theo mùa có hạn, đang vào mùa thì hãy nhanh tay mua lại và ăn một lần nhé.
3. Mua lại văn phòng phẩm cơ bản
Trước đây tôi đã mua sổ và bút đắt tiền nhưng cuối cùng tôi vẫn sử dụng văn phòng phẩm cơ bản.
Đó là một cây bút màu đen không có bất kỳ trang trí nào và bìa ngoài là một cuốn sách màu trơn, không có gì xấu hổ khi lấy nó ra để sử dụng, nó đơn giản và thanh lịch.
Bút hết mực, nếu có thể thay ngòi bút khác, bạn chỉ cần mua một hộp mực và tiếp tục sử dụng. Khi sử dụng hết một cuốn sổ, hãy mua một cuốn sổ mới, không nên dự trữ quá năm cuốn để tránh lãng phí.
Kết luận
Trên đây là kế hoạch sống tối giản của tôi cho năm 2024. Tôi đã lên kế hoạch 5 món không nên mua và 3 món nên mua lại, về cơ bản có thể đáp ứng được nhu cầu hàng ngày của tôi. Tiếp theo, hãy bắt đầu một năm mới với lối sống tối giản.