Jeff Bezos đưa ra lời khuyên quan trọng để thành công: Ngủ nhiều hơn!

Mai Lân |

Jeff Bezos đưa ra lời khuyên quan trọng để thành công: Ngủ nhiều hơn!
Jeff Bezos đưa ra lời khuyên quan trọng để thành công: Ngủ nhiều hơn!

Đây có lẽ là quan điểm trái chiều với hầu hết các CEO hiện nay.

"Tôi sẽ luôn đi ngủ sớm trước 10 giờ và dậy sớm. Tôi thích đọc báo, uống một tách cafe. Tôi sẽ ăn sáng với lũ trẻ trước khi chúng đi học. Khoảng thời gian làm những việc này rất quan trọng đối với tôi", Bezos nói.

Để đảm bảo mình không mệt mỏi hoặc thiếu tỉnh tháo khi đưa ra các quyết định quan trọng, Jeff Bezos nói rằng ông luôn cố gắng ngủ ít nhất 8 tiếng mỗi ngày.

Trong bài phỏng vấn, CEO của Amazon nói về một số thói quen và cuộc sống hàng ngày tại Amazon: "Tôi ngủ đủ 8 tiếng đồng hồ, trừ khi tôi đi du lịch ở những múi giờ khác nhau.

Đôi khi tôi không thể giữ được thói quen này nhưng tôi rất tập trung vào nó. Đối với tôi, tôi cần 8 tiếng để ngủ. Điều này giúp tôi suy nghĩ tốt hơn, có nhiều năng lượng hơn, tâm trạng của tôi tốt hơn".

Với cương vị là một lãnh đạo cấp cao, bạn phải trả giá cho một số lượng nhỏ các quyết định quan trọng. Công việc của bạn không phải là đưa ra hàng nghìn quyết định mỗi ngày. Do đó, sẽ rất tai hại nếu chất lượng của các quyết định đó không tốt chỉ bởi vì bạn mệt mỏi hoặc kém sáng suốt".

Bezos nhắc đến tầm quan trọng của việc ngủ 8 tiếng mỗi ngày: "Ngủ 8 tiếng tạo khác biệt lớn cho tôi. Tôi luôn cố hết sức để đặt nó làm ưu tiên hàng đầu. Với tôi, nó là điều cần thiết để cảm thấy mình giàu năng lượng".

"Nếu bạn rút ngắn giấc ngủ, bạn có thể có thêm một vài tiếng làm việc năng suất nhưng đó có thể chỉ là sự ảo tưởng. Khi nói về các quyết định và sự tương tác, chất lượng sẽ quan trọng hơn số lượng".

Bezos cũng nói rằng ông chỉ tham dự các cuộc họp "IQ cao" vào trước giờ ăn trưa - ngay cả khi phải đợi đến ngày hôm sau: "Vào lúc 5 giờ chiều, tôi thường tự nhủ rằng, tôi không thể suy nghĩ thêm về điều này trong ngày hôm nay, hãy thử lại vào ngày mai vào lúc 10h sáng".

Theo các nghiên cứu thì việc đưa ra những quyết định sáng suốt và đúng đắn thường trở nên khó khăn hơn vào cuối ngày. Một khi tinh thần bạn không còn vững, bạn sẽ trở nên miễn cưỡng trong việc đưa ra các quyết định.

Đó là một phần của khái niệm cân bằng cuộc sống và công việc của Bezos.

theo Nhịp sống kinh tế

Đọc thêm về:

    Đọc tin tức 24h mới nhất, xem báo kinh tế nhanh nhất tại Soha.Bạn đọc có thể báo tin, gửi bài viết, clip, ảnh về email kinhdoanh@ttvn.vn để nhận nhuận bút cao trong vòng 24h. Đường dây nóng: 0943 113 999

    Soha
    Trí Thức Trẻ

    TIN NỔI BẬT SOHA

      Công ty Cổ phần VCCorp

      © Copyright 2010 - 2020 – Công ty Cổ phần VCCorp

      Tầng 17,19,20,21 Toà nhà Center Building - Hapulico Complex,
      Số 1 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân, Hà Nội.
      Email: btv@soha.vn
      Giấy phép số 2411/GP-TTĐT do Sở Thông tin và Truyền thông Hà Nội cấp ngày 31 tháng 07 năm 2015.
      Chịu trách nhiệm nội dung: Ông Nguyễn Thế Tân

      Liên hệ quảng cáo:
      Hotline: 0942.86.11.33
      Email: giaitrixahoi@admicro.vn
      Hỗ trợ & CSKH:
      Tầng 20, tòa nhà Center Building, Hapulico Complex,
      số 1 Nguyễn Huy Tưởng, phường Thanh Xuân Trung, quận Thanh Xuân, Hà Nội.
      Tel: (84 24) 7307 7979
      Fax: (84 24) 7307 7980