hướng dẫn tập tạ

7 động tác thể dục tác động từ đầu đến chân tốt nhất, mọi quý ông nên tập ngay tại nhà

Sống khỏe 2017-10-28T12:37:00

Tập thể dục, vốn chỉ cần vận động, vì thế bạn không cần quá cầu kỳ. Nếu có ít thời gian, hãy tập động tác này ngay tại nhà vào buổi sáng hoặc tối. Đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả.

Tâm điểm

Báo lỗi cho Soha

*Vui lòng nhập đủ thông tin email hoặc số điện thoại