hoạt não tuần hoàn

5 động tác tăng cường trí nhớ cho người hay quên

Có những lúc não bộ của chúng ta cũng gặp khá nhiều rắc rối như hay quên, đau đầu… Tuy nhiên, nếu muốn có một bộ não khỏe mạnh, bạn có thể tham khảo một vài bài tập đơn giản dưới đây, tuy là đơn giản, nhưng tập thường xuyên sẽ giúp bạn rèn luyện trí óc và tăng cường trí nhớ mỗi ngày.