Để trị được bệnh, trước tiên phải biết được nguyên nhân của bệnh. Tương tự như vậy, để có thể vượt qua nỗi sợ hãi, bạn phải biết được mình đang lo lắng về điều gì.
Thông qua hình ảnh đầu tiên bạn nhìn thấy trong bức tranh dưới đây, bạn sẽ biết được điều gì đang khiến bạn bất an, và giải pháp để vượt qua chúng.
(Nguồn: LB)