hạt bơ

Bất ngờ với những tác dụng của hạt bơ đối với sức khỏe

Không chỉ quả bơ, hạt bơ cũng chứa nguồn dinh dưỡng lớn, đem đến nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Bất ngờ với những tác dụng của hạt bơ đối với sức khỏe

Không chỉ quả bơ, hạt bơ cũng chứa nguồn dinh dưỡng lớn, đem đến nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Ăn bơ vứt hạt, bạn không tưởng tượng được mình đã bỏ phí điều kỳ diệu gì đâu!

Hạt bơ chứa 70% chất dinh dưỡng của quả bơ và có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Hạt bơ còn được dùng để làm đẹp da, nước gội đầu và rất nhiều công dụng khác được liệt kê sau đây.

Không chỉ quả bơ, hạt bơ cũng là thứ bạn cần ăn để chống ung thư

Mới đây, 1 đoạn video hướng dẫn cách chế biến hạt bơ đã thu hút lượng người xem khủng khiếp vì nhiều người cho rằng hạt bơ rất quý và thật uổng phí nếu vứt chúng đi.

Mọi người đang ăn bơ sai cách?

Bơ đang là thứ quả "thời thượng", được ca tụng là "siêu trái cây bổ dưỡng"trên khắp thế giới. Song theo các chuyên gia, hiện có một thực tế là đa phần chúng ta đang ăn bơ sai cách và vứt bỏ phần mang lại nhiều lợi ích sức khỏe nhất của loại quả này.

70% chất dinh dưỡng của bơ nằm trong…hạt

Bơ là loại quả rất được yêu thích hiện nay không chỉ ở Việt Nam mà còn cả trên thế giới. Tuy nhiên, một sự thật mà ít ai biết đó là hầu hết chất dinh dưỡng có lợi nhất của bơ lại nằm trong hạt - phần thường bị vứt đi khi ăn bơ.