hạt bí

Loại hạt không thể thiếu mỗi dịp Tết, "nhỏ nhưng có võ" lại siêu bổ dưỡng

Tết đến xuân về, hạt bí luôn là một trong những món ăn vặt quen thuộc được nhiều gia đình yêu thích, trở thành "bạn đồng hành" lý tưởng trong những câu chuyện rôm rả ngày xuân. Thế nhưng, ít ai biết rằng, ẩn sau hương vị thơm ngon ấy là vô vàn lợi ích sức khỏe tuyệt vời mà hạt bí mang lại.

Người Việt có 1 loại hạt mà các nhà khoa học khuyên thế giới nên dùng: Hạ đường huyết, giúp chậm già hiệu quả

Loại hạt này thường được bán ở chợ Việt với mức giá vô cùng rẻ. Thậm chí, nó còn là món ăn vặt yêu thích của nhiều người.

Loại hạt cực rẻ được ví là “viên ngọc xanh" cho sức khỏe, nhiều người lại bỏ qua

Hai chuyên gia dinh dưỡng đến từ New York (Mỹ) mới đây đã tiết lộ rằng hạt bí ngô là loại hạt tốt nhất cho sức khỏe nhờ hàm lượng kẽm, sắt, protein và chất xơ cao.

1 loại hạt phơi khô thành ‘dược liệu vàng’ tốt ngang insulin tự nhiên, giúp hạ đường huyết, ‘quét’ sạch mỡ máu: Chợ Việt bán nhiều

Nhiều người thường vứt bỏ loại hạt này mà không ngờ rằng chúng mang những giá trị dinh dưỡng tuyệt vời tốt cho sức khỏe.

1 loại hạt được Tiến sĩ Anh khẳng định giúp giảm 35% mức đường huyết, có thể “cải lão hoàn đồng”: Rất sẵn ở chợ Việt

Loại hạt này rất quen thuộc nhưng ít ai hiểu hết tác dụng của nó.

Loại hạt “người người nhà nhà” ăn dịp Tết là thuốc “hạ đường huyết” cực tốt, đẩy lùi ung thư: Bán đầy ngoài chợ Việt

Có 1 loại hạt nhiều người mua ăn trong dịp Tết đến xuân về. Chúng mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe con người.

8 lợi ích sức khỏe của hạt bí ngô, món ăn vặt được ưa chuộng trong ngày Tết

Hạt bí ngô được chứng minh có lợi ích đối với sức khoẻ tim mạch, tiêu hoá, ngăn ngừa ung thư…

Hạt bí giàu dinh dưỡng nhưng có một số lưu ý đặc biệt khi dùng

Hạt bí giàu protein, vitamin B, chất béo, kẽm, magie và nhiều chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể. Tuy nhiên, có một số trường hợp nên lưu ý khi tiêu thụ hạt bí.

Hạt bí ngô bé tí nhưng là thuốc quý không ngờ: Thải độc, tẩy giun sán cho hệ tiêu hoá

Hạt bí ngô thì thứ khá phổ biến trong những ngày Tết đến xuân về. Đây là món ăn cắn cho vui miệng nhưng biết tận dụng sẽ trở thành thuốc tốt cho sức khoẻ.

BS dinh dưỡng khuyến cáo: Những nguy cơ từ những loại hạt "cắn cho vui" ngày Tết

Các loại hạt bí, hạt hướng dương là thứ được dùng khá phổ biến trong những ngày Tết. Đây là những loại hạt tốt cho sức khoẻ những cũng cần lưu ý khi sử dụng.

Phương thuốc đơn giản giúp "chặn đứng" nguyên nhân của xơ vữa động mạch, đau tim, đột quỵ

Cholesterol tích tụ trong cơ thể có thể gây xơ vữa động mạch. Đây là biện pháp khắc phục đơn giản để kiểm soát mức cholesterol trong cơ thể.