SOHA NEWS
Vừa qua, tại chương trình Chuyện cuối tuần mới lên sóng trên kênh Jet Entertaiment, ca sĩ Hải Yến Idol đã chia sẻ về những khó khăn và cơn trầm cảm sau sinh của mình.
Tôi tự thấy mình kinh khủng quá. Trong nhà có bao nhiêu gương là tôi lấy khăn che
Gần như 80% phụ nữ bị trầm cảm sau sinh đều không biết về điều này. Họ không cảm nhận được những triệu chứng của bệnh trầm cảm, nhưng thực sự họ đang bị.
Và cũng phải đến 80% phụ nữ sinh con xong bị trầm cảm. Tôi cũng bị trầm cảm nhưng không hề biết. Mãi đến khi tôi gửi con cho mẹ trông đỡ, tôi mới cảm nhận được mình có quá nhiều sự thay đổi về mặt cảm xúc, cư xử.
Trước đó, tôi là một cô gái rất năng động, hoạt bát, dễ dàng vượt qua mọi khó khăn. Nhưng đến bây giờ, thậm chí chỉ một câu nói nhỏ xíu của chồng cũng khiến tôi giận dỗi, lăn đùng ra khóc, dù trước đó tôi không hề nặng nề chuyện đó. Tôi suy nghĩ mọi thứ theo hướng tiêu cực.
Tôi tự thấy mình kinh khủng quá. Trong nhà có bao nhiêu gương là tôi lấy khăn che hết vì sợ nhìn thấy tôi xấu. Tôi sợ nghe thấy tiếng con khóc kinh khủng, đêm không ngủ nổi, thức thông từ 10 giờ tối tới 10 giờ sáng.
Gần 2 năm liền tôi không ngủ nổi buổi đêm, cứ thức đến tận 4 giờ sáng. Có những lúc con không khóc nhưng tôi bị ám ảnh tới mức cứ nghe thấy tiếng khóc nên phải hoảng hốt bật dậy, mồ hôi mồ kê toát ra.
Đang ẵm con mà tôi ném như một cục bông xuống giường
Trước đó, tôi đã nghe người ta nói về trầm cảm sau sinh vì đọc sách nhiều, nghe các chị em chia sẻ nhiều. Nhưng tôi không lường trước được triệu chứng của nó và không ngờ nó lại xảy đến với mình.
Hải Yến tăng cân sau sinh
Đến tháng thứ 6 mang bầu, tôi thấy mình béo lắm rồi nhưng chồng vẫn bảo tôi bình thường để khuyến khích tôi ăn cho con, nên tôi lại cứ ăn, rồi lên tới tận gần 80kg. Đêm ngủ, tôi nặng nề, khó ngủ quá nên cứ phải lật bên này rồi bên kia.
Chồng tôi phải đi làm sớm, thấy tôi lật người nên bị mất ngủ, mới sinh ra cáu gắt rồi bảo: "Làm gì mà cứ lăn qua lăn lại như con sâu". Tôi nghe thành con trâu, nghĩ chồng chê mình béo nên khóc ròng rã 4 ngày, tủi thân vì mình xấu xí.
Thời điểm đó, vợ chồng tôi cũng khó khăn về kinh tế rồi lục đục. Tôi bị mất công việc, không đi hát được, không được giao tiếp với mọi người, lại không có ai giúp đỡ, nên dẫn tới nhiều áp lực mà sinh ra trầm cảm.
Tôi rất hay bị tủi thân, cảm thấy mình bị bỏ rơi, đối xử bất công. Tôi trở nên nhạy cảm, cáu bẳn.
Cơn trầm cảm của tôi kéo dài hơn một năm rưỡi. Đỉnh điểm của cơn trầm cảm này là tôi căng thẳng tới mức quên đi con mình. Đang ẵm con mà tôi ném như một cục bông xuống giường. Tất nhiên giường có đệm nhưng đây vẫn là cái sai của tôi.
Con chưa kịp khóc thì tôi còn khóc nhiều hơn. Tôi hoảng loạn cực độ. Tôi mong muốn có sự giúp đỡ của mọi người nhưng đến khi bố mẹ chồng đề nghị để con ở nhà cho ông bà trông thì tôi không đồng ý. Tôi mâu thuẫn cực độ, cứ muốn giữ đứa con cho bản thân mình dù đã kiệt sức.
Vợ chồng tôi còn phải đi thuê nhà, không có nhà mà ở, bầu 6 tháng tôi vẫn phải đi Trung Quốc lấy quần áo về bán
Hạnh phúc không thể mua bằng tiền nhưng không có tiền thì cũng không thể hạnh phúc được. Tôi là người đã từng trải qua nên tôi biết. Bây giờ chồng cứ phải cắm mặt ngoài đường để đi làm kiếm tiền thì thời gian đâu mà hỏi han, quan tâm, chăm sóc vợ.
Rồi bản thân tôi cũng không được hạnh phúc. Tôi chửa 6 tháng trời mà vẫn phải đi Trung Quốc lấy quần áo về bán.
Hải Yến và chồng con
Tôi không được đi máy bay, mà phải nằm 24 giờ ô tô để đi qua cửa khẩu. Một ngày tôi chạy ba nơi liền. Vì cực nhọc nên tôi càng sinh ra tủi thân.
Lúc đó, vợ chồng tôi còn phải đi thuê nhà, không có nhà mà ở, áp lực rồi nhiều thứ cộng vào khiến tôi càng stress. Tôi phải chấp nhận đỡ đần kinh tế cho chồng.
Chuyện này cứ kéo dài tới khi sinh em bé, càng ngày càng trở nên nặng nề. Vì thế nên tôi thấy vấn đề kinh tế vô cùng quan trọng để tránh khỏi trầm cảm sau sinh.