hạ natri máu

Uống nước sao cho không ngộ độc chết người?

Gần đây nhiều người chọn cách giảm cân bằng uống nước trái cây thay nước. Tuy nhiên, uống quá nhiều nước trong thời gian ngắn có thể gây nguy hiểm vì dễ dẫn đến hạ natri máu, có thể gây tử vong (ngộ độc nước). Dưới đây là 5 lưu ý.

Uống nước kiểu này nguy hiểm vô cùng: Nhiều người tử vong và nguy kịch, có cả trẻ em!

Uống nước là để bù lại lượng nước đã mất qua mồ hôi, hơi thở và đại tiểu tiện. Tuy nhiên, uống quá nhiều lại dẫn tới nhiễm độc nước, nguy hại cho sức khỏe, thậm chí gây tử vong.