hạ huyết áp

Loại củ được trồng đầy đồng ở Việt Nam lại là “thuốc” hạ huyết áp tự nhiên, bổ tim mạch, hỗ trợ giảm cân hiệu quả

Củ đậu là loại thực phẩm bổ dưỡng trăm bề, vừa dễ ăn vừa ngăn ngừa nhiều bệnh nguy hiểm ở người. Vì vậy nó được ưa chuộng tại Việt Nam.

GS Nhật Bản tiết lộ bài tập có lợi hơn cả đi bộ 10.000 bước, tập mỗi ngày giúp hạ huyết áp hiệu quả

Giáo sư Iga Semichi, Nhật Bản đã tiết lộ một bài tập tiêu tốn ít thời gian nhưng có thể đem lại tác dụng hạ huyết áp và giảm cân hiệu quả.

Loại rau giá vài nghìn cả mớ lại là thuốc bổ máu, dưỡng tim, giải cảm cực tốt mà ít người biết

Ngoài là một món ăn ngon, rau cải cúc còn được biết đến như một loại thuốc chữa bệnh hiệu quả.

5 loại trà là ‘thuốc hạ huyết áp tự nhiên’, uống sớm hưởng lợi sớm: 4 loại đầu rất sẵn ở Việt Nam

Một số loại trà mà nhiều người nhấm nháp uống mỗi ngày hóa ra có lợi ích tuyệt vời trong việc hạ huyết áp, ngừa bệnh tật.

Một kiểu tập luyện đã có lịch sử vài nghìn năm, giúp giảm cân, giải tỏa căng thẳng: Bổ tim, hạ huyết áp hiệu quả

Môn thể thao này đang ngày càng phổ biến bởi những lợi ích cho cả sức khoẻ thể chất và tinh thần khi tập luyện thường xuyên.

Một loại ‘cỏ bổ gan’ chuyên mọc hoang ở bờ bụi hóa ra có rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏe

Từ xa xưa, người dân thường lấy loại cỏ này về để điều trị các chứng bệnh về gan, dạ dày hoặc để hạ sốt.

Loại rau có đầy ở chợ Việt, là "thuốc" hạ huyết áp tự nhiên được chuyên gia Mỹ tấm tắc khen ngợi

Đây là loại thực phẩm rất phổ biến, giá thành phải chăng nhưng không phải ai cũng biết những lợi ích quý giá của nó với sức khỏe.

5 loại trà hỗ trợ hạ huyếp áp hiệu quả

Một số loại trà có khả năng hạ huyết áp của cơ thể bằng cách thúc đẩy sự thư giãn mạch máu và sức khỏe tim mạch.

Loại rau rẻ tiền nhưng được sách cổ khen hết lời: 'Quét sạch' mỡ máu, giảm huyết áp tự nhiên

Cây hẹ không mấy xa lạ với người Việt. Hiện nay, hẹ thường được trồng làm rau ăn hoặc trang trí bên ngoài ngôi nhà. Không chỉ là rau ăn, cây trang trí, hẹ còn là thuốc quý.

Những loại rau củ giúp hạ huyết áp cực tốt, chợ Việt bán sẵn giá 'rẻ như bèo'

Tăng huyết áp được coi là 'kẻ giết người thầm lặng'. Bệnh tim, não, mạch máu, thận, đột quỵ... đều là những căn bệnh có thể được gây ra bởi chứng huyết áp cao. Những loại rau củ sau đây gần như mùa nào cũng có tại các chợ ở Việt Nam, giá rất rẻ nhưng công dụng vô cùng giúp hạ huyết áp.

6 loại gia vị được coi là thần dược hạ huyết áp, có đủ trong bếp mỗi nhà

Nếu như tỏi, húng quế, xạ hương, gừng... là các loại gia vị không thể thiếu trong những bữa cơm hằng ngày của gia đình bạn thì đây, chúng còn được coi như những vị thần dược giúp hạ huyết áp.