giữ ấm

Sang tuổi trung niên, muốn không bị ốm vào mùa đông thì cần giữ ấm 2 vùng và uống 4 loại trà

Việc áp dụng đồng thời các biện pháp giữ ấm bên ngoài và bổ sung dinh dưỡng từ bên trong sẽ giúp người cao tuổi có một mùa đông khỏe mạnh và ấm áp.

Bác sĩ chỉ ra sai lầm thường thấy của cha mẹ trong việc giữ ấm cho trẻ

Bác sĩ chỉ ra rằng sai lầm thường gặp nhất của cha mẹ khi giữ ấm cho trẻ trong mùa đông.

5 món rẻ tiền nhà nào cũng có là "bảo bối" đốt mỡ, giữ ấm cơ thể, khi trời chuyển rét đậm càng nên dùng

Khi nhiệt độ giảm sâu đến rét đậm rét hại, đây chắc chắn là những thứ không thể thiếu trong chế độ ăn hàng ngày của gia đình bạn.

Những thực phẩm giúp giữ ấm cơ thể trong mùa đông

VOV.VN - Dưới đây là những thực phẩm giúp giữ ấm cơ thể trong mùa đông mà bạn nên bổ sung và thực đơn hằng ngày trong mùa đông này.

9 thực phẩm giúp giữ ấm cơ thể và tăng cường miễn dịch vào mùa đông

Khi thời tiết trở lạnh mọi người nên lựa chọn những thực phẩm giúp cơ thể sinh nhiệt để giữ ấm cơ thể, tăng cường miễn dịch. Như vậy, vừa giúp cơ thể dễ chịu, ấm áp lại giúp phòng ngừa các bệnh mùa đông như cảm lạnh, cảm cúm,...

3 thực phẩm người Nhật hay thêm vào bữa cơm để giữ ấm cơ thể

Vào mùa đông, người Nhật rất thích ăn 3 nhóm thực phẩm này vì giúp giữ ấm cơ thể hiệu quả lại tăng cường đốt mỡ, giảm cân nhanh.

"Cuộc thi ôm cây" kỳ lạ ở Phần Lan - nơi con người được chữa lành bằng những cái ôm thiên nhiên vào lòng

“Không ôm được người thì ôm cây!”. Mang theo ý tưởng này, gia đình Raekallio, chủ sở hữu rừng HaliPuu đã khởi động “Cuộc thi ôm cây” vào cuối tháng 8/2020.

5 gia vị rẻ bèo được ví như "bài thuốc" giữ ấm cơ thể hoàn hảo

Những ngày lạnh, ngoài việc mặc đủ ấm, chúng ta có thể làm ấm cơ thể bằng chính những gia vị có sẵn ngay trong gian bếp.

Giữ ấm đôi bàn chân - Bí quyết quan trọng phòng ngừa bệnh trong mùa lạnh

Việc bảo vệ cơ thể không bị nhiễm lạnh khi đông về là vô cùng cần thiết. Tuy nhiên, đa số mọi người chỉ bảo vệ đường hô hấp là chính, một số bộ phận khác, đặc biệt là bàn chân lại không được chú ý.

Các món ăn giữ ấm cơ thể, tránh cảm lạnh trong mùa đông, ai cũng cần biết

Vào những ngày trời có đợt rét đậm, rét hại, không chỉ cần mặc trang phục ấm để giữ nhiệt cho cơ thể mà còn phải ăn những thực phẩm phù hợp để tăng cường nhiệt lượng cho cơ thể, chống lại thời tiết bên ngoài. Mùa đông lạnh và khô hanh làm cho con người dễ cảm cúm, viêm mũi, viêm amidan... Do đó, chúng ta cần bồi bổ các món ăn bài thuốc giữ ấm cơ thể.

12 cách tăng cường trao đổi chất và đốt cháy calo vào mùa lạnh không những giúp bạn luôn ấm áp mà còn giữ dáng

Áp dụng những biện pháp tăng cường trao đổi chất này có thể giúp bạn đạt được vóc dáng thon gọn, vòng eo như ý.