giảm mỡ máu

Chuyên gia Đông y hướng dẫn món ăn giảm mỡ máu chỉ với 2 loại hạt có sẵn trong bếp
Món ăn từ mộc nhĩ giúp hạ mỡ máu

Sống khỏe-
Mộc nhĩ còn được coi là một loại thảo dược quý với sức khỏe như giúp giảm cân, chống ôxy hóa, tăng cường trí nhớ, giảm mỡ máu.
Củ niễng giúp giảm huyết áp, hạ mỡ máu

Sống khỏe-
Niễng chủ yếu trồng để lấy củ, lúc còn non làm rau ăn. Củ niễng có mùi vị dễ chịu và ăn ngon. Có thể dùng củ niễng ăn sống hoặc xào với thịt hay nấu canh.
Ăn gì để giảm mỡ máu?

Sống khỏe-
Thời đại ngày càng có nhiều người bị thừa cân và béo phì, tình trạng này dễ dẫn đến mức triglyceride (mỡ) máu cao, triglyceride máu cao có liên quan đến nguy cơ bị đột quỵ, cơn đau tim và có thể có khuynh hướng di truyền.
Trà dược dành cho người tăng huyết áp

Sống khỏe-
Theo y học cổ truyền, tăng huyết áp là hội chứng thuộc phạm vi các chứng huyễn vựng (chóng mặt, hoa mắt), đầu thống (nhức đầu), thất miên (mất ngủ)... do các tạng can, thận, tỳ bị mất điều hòa mà gây ra bệnh.
Hẹ giúp thanh nhiệt, giải độc

Sống khỏe-
Hẹ là loại rau được dùng nhiều trong các món ăn. người ta còn dùng hẹ như hành hay tỏi để chữa nhiều bệnh từ thông thường đến phức tạp.
Bác sĩ khuyên nhóm người này không nên ăn đậu phụ: Hãy xem có bạn không?

Sống khỏe-
Đậu phụ là món ăn phổ biến vì có giá trị dinh dưỡng cao với giá cả bình dân. Tuy nhiên, không phải đây là món ăn luôn tốt với tất cả mọi người. Hãy xem bạn có nên ăn hay không?
5 thứ được xem là "bùa hộ mệnh" của người bị mỡ máu cao: Ăn đúng cũng là cách chữa bệnh!

Sống khỏe-
Bệnh mỡ máu cao hiện đang càng ngày càng phổ biến. Nếu bạn biết cách ăn uống đúng, không những có thể phòng bệnh mà còn có thể loại bỏ nhiều căn bệnh liên quan khác.
"Công thức vàng’ làm sạch mạch máu, giảm mỡ máu: Bài thuốc nên có trong mọi gia đình

Sống khỏe-
Chanh và tỏi, 2 nguyên liệu có sẵn trong căn bếp mỗi nhà đã được chứng minh có tác dụng làm sạch thành mạch, giảm mỡ máu hiệu quả. Hãy thực hiện "công thức vàng" này ngay!
3 nhóm người không nên uống trà: Hãy xem có bạn không để tránh sớm!

Sống khỏe-
Người khỏe mạnh uống trà sẽ mang lại nhiều tác dụng trong phòng ngừa bệnh và chăm sóc sức khỏe. Nhưng 3 nhóm người sau đây được chuyên gia khuyên rằng không nên uống trà.
10 loại rau ăn hằng ngày giúp hạ huyết áp

Sống khỏe-
Theo BS. Đỗ Minh Hiền, việc khống chế và điều trị bệnh tăng huyết áp cần bắt đầu bằng các biện pháp điều tiết hệ thần kinh trung ương, cải thiện trao đổi tuần hoàn, phòng và giảm xơ cứng động mạch, giảm mỡ máu.
Ăn gì để giảm mỡ máu?

Sống khỏe-
Thời đại ngày càng có nhiều người bị thừa cân và béo phì, tình trạng này dễ dẫn đến mức triglyceride (mỡ) máu cao, triglyceride máu cao có liên quan đến nguy cơ bị đột quỵ, cơn đau tim và có thể có khuynh hướng di truyền.

Xem tiếp

Tải ứng dụng đọc tin SOHA

Trang chủ Thời sự Kinh doanh Quốc tế Quân Sự Thể thao Cư dân mạng Giải trí Pháp luật Sống khỏe Công nghệ Đời sống Video RSS

Tầng 17,19,20,21 Toà nhà Center Building - Hapulico Complex,
Số 1 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân, Hà Nội.
Email: btv@soha.vn
Giấy phép số 2411/GP-TTĐT do Sở Thông tin và Truyền thông Hà Nội cấp ngày 31 tháng 07 năm 2015.
Chịu trách nhiệm nội dung: Ông Nguyễn Thế Tân

Liên hệ quảng cáo:
Hotline: 0942.86.11.33
Email: giaitrixahoi@admicro.vn
Hỗ trợ & CSKH:
Tầng 20, tòa nhà Center Building, Hapulico Complex,
số 1 Nguyễn Huy Tưởng, phường Thanh Xuân Trung, quận Thanh Xuân, Hà Nội.
Tel: (84 24) 7307 7979
Fax: (84 24) 7307 7980