giảm mỡ máu

Mạch máu rất thích thói quen này, làm đúng thì tim khỏe lên từng ngày, giảm nguy cơ đau tim bất ngờ

Chỉ một thay đổi nhỏ trong thói quen ngủ nghỉ và sinh hoạt mỗi ngày có thể giúp mạch máu khỏe hơn, giảm áp lực cho tim và hạ nguy cơ đau tim.

Không cần kiêng sạch chất béo: Đây là cách hạ cholesterol chỉ sau 10 ngày

Bạn không cần cắt bỏ hoàn toàn chất béo để cải thiện cholesterol. Chỉ với vài thay đổi đơn giản trong chế độ ăn, chỉ số có thể giảm rõ rệt sau 10 ngày.

Bác sĩ tim mạch khẳng định: Thực hiện 5 điều này, mỡ máu giảm bất ngờ, bệnh tật tránh xa

Một chuyên gia tim mạch đã kêu gọi mọi người áp dụng những thay đổi đơn giản để tránh mỡ máu cao.

Ăn kiểu này đúng 2 ngày, mỡ máu giảm tới 10%: Hiệu quả kéo dài 6 tuần

Chế độ ăn này giúp giảm 10% cholesterol xấu, hiệu quả kéo dài sáu tuần, mở ra cách kiểm soát mỡ máu đơn giản không cần thuốc.

Dưỡng chất “vàng” hạ cholesterol nhưng 90% người bỏ quên

Một bác sĩ đang kêu gọi mọi người bổ sung “thành phần còn thiếu” vào chế độ ăn uống của mình giúp kiểm soát cholesterol tốt hơn.

Việt Nam có loại quả "quét" mỡ máu, ngừa ung thư nhưng nhiều người chê không ăn

Loại quả này có rất nhiều công dụng đối với sức khỏe nhưng nổi bật hơn cả là giảm mỡ máu và hỗ trợ ngăn ngừa ung thư.

Một loại gia vị Á Đông chống máu nhiễm mỡ cực tốt

Nghiên cứu mới từ Nhật Bản cho thấy một loại gia vị có thể tác động mạnh mẽ đến quá trình xử lý mỡ của cơ thể.

Loại cá bình dân nhiều protein gấp 6 lần sữa, nhiều omega-3 hơn cá hồi: Giảm mỡ máu, bổ tim

Nhiều người không thể ngờ loại cá rẻ tiền này lại bổ dưỡng tới thế.

Loại lá dân dã là "khắc tinh" của tiểu đường và mỡ máu cao: Rất sẵn ở Việt Nam nhưng còn bị bỏ phí

Loại lá này có rất nhiều công dụng trong hỗ trợ điều trị bệnh, đặc biệt là với bệnh tiểu đường và mỡ máu cao. Tuy nhiên, những lợi ích của nó lại chưa được nhiều người biết tới.

Hai cách giảm mỡ máu tự nhiên không dùng thuốc - bác sĩ Harvard nói "hiệu quả rất tốt"

Một bác sĩ đã chia sẻ những cách giúp bạn giảm mỡ máu mà không dùng thuốc.

5 loại củ quả “quét” mỡ máu cực đỉnh: 2 loại đầu tiên bán rẻ khắp chợ Việt

Thêm những thực phẩm này vào chế độ ăn sẽ hỗ trợ làm sạch mỡ máu.