giảm cân

Việt Nam có loại củ ngọt mát, tốt ngang nhân sâm nhưng không phải ai cũng biết

Củ dong, hay còn gọi là dong riềng, là một loại củ quen thuộc trong ẩm thực Việt Nam. Tuy nhiên, ít ai biết rằng loại củ này còn chứa đựng nhiều giá trị dinh dưỡng và lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc.

Ăn uống khắt khe để giữ dáng, người phụ nữ nhận kết quả 'đắng'

Kết hôn nhiều năm chưa có bầu, người phụ nữ đi khám nhận kết quả đa nang buồng trứng, mà nguyên nhân do cách ăn uống hàng ngày của chị.

Thời điểm bơi để giảm cân và đốt cháy mỡ thừa hiệu quả

Bơi lội là hoạt động thể dục phổ biến trong mùa hè, nhưng bơi vào thời gian nào giúp tăng khả năng giảm cân thì không phải ai cũng biết.

Đứng tại chỗ và làm việc này 10 phút/ngày vừa giảm cân, bớt stress, sống lâu, dân văn phòng nên biết

Theo các chuyên gia, việc làm này không chỉ “miễn phí” mà còn mang lại nhiều lợi ích không tưởng, tốt cho sức khỏe lẫn ngoại hình.

Tình trạng gan nhiễm mỡ của cô gái chuyển nặng sau ăn chay giảm cân, bác sĩ nói "ăn thế này rất dở"

"Tôi đã ăn chay trong 6 tháng qua, chủ yếu là rau luộc. Tại sao tôi có thể bị gan nhiễm mỡ từ trung bình chuyển sang nặng? Điều này thật không công bằng", cô gái 29 tuổi nói với bác sĩ.

Cô gái 26 tuổi ngực chảy mủ, bốc mùi hôi vì thói quen ăn uống khiến bác sĩ sốc nặng

Người này phải cấp cứu vì sốt, nhưng khám không ra bệnh, phải đến khi cô kêu đau ngực, cởi áo ra có mùi hôi, bác sĩ mới tìm ra nguyên nhân.

Choáng: Vận động viên giảm 4,6kg trong vòng 10 giờ giành HCĐ Olympic, chuyên gia nói gì?

VĐV đô vật Aman Sehrawat đã giành huy chương đồng tại Olympic Paris 2024 sau khi vượt qua thử thách giảm 4,5 kg trong vòng 10 giờ.

Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn bỏ cà phê?

Cà phê là một trong những đồ uống được mọi người yêu thích. Một tách cà phê vào buổi sáng hay trong 1 ngày bận rộn sẽ giúp bạn tỉnh táo tức thì. Tuy nhiên uống quá nhiều cà phê cũng gây nên 1 số tác dụng phụ, vì thế nhiều người có ý định bỏ cà phê.

Loại lá là đặc sản của Thanh Hóa, giá đắt vẫn có người mua vì cực giàu collagen vừa làm đẹp da lại trị bệnh tim mạch, thần kinh tốt

Nó không chỉ là một món ăn ngon mà còn là một "vị thuốc" tự nhiên giúp bảo vệ và nâng cao sức khỏe của cả gia đình.

Uống 4 loại nước này buổi sáng thanh lọc cơ thể cực tốt, kiểm soát đường huyết, nhuận tràng hiệu quả

Khi vừa thức dậy vào buổi sáng, cơ thể cần ngay lập tức bổ sung lượng nước cần thiết để cung cấp năng lượng, đào thải độc tố cũng như tăng cường quá trình trao đổi chất hiệu quả.

Bị gọi là Bạch Cốt Tinh do quá gầy, cô gái nặng 25kg vẫn muốn giảm cân

"Bạch Cốt Tinh", "bộ xương biết đi" là biệt danh cư dân mạng đặt cho Bảo Bảo, cô gái cao 1m60 nhưng chỉ nặng 25kg; điều đáng sợ là cô vẫn muốn tiếp tục giảm cân.