đường huyết

Ăn đồ nếp dễ làm tăng đường huyết, “sập bẫy” đái tháo đường?

Bánh chưng, bánh tét là món ăn truyền thống trong những ngày Tết. Tuy nhiên, nhiều người lo ngại việc ăn các thực phẩm này tăng nguy cơ đái tháo đường.

'3 không' khi ăn khoai lang tránh đường huyết tăng vọt

Để tránh làm đường huyết tăng nhanh khi ăn khoai lang, bạn nên ghi nhớ và thực hiện nguyên tắc “3 không”.

Bác sĩ cảnh báo cách ăn mì khiến đường huyết tăng vọt, ngang với uống cả 1 chai nước ngọt

Mì không ngọt nhưng ăn theo cách này có thể khiến đường huyết của bạn tăng vọt.

6 bất thường ở bàn tay đang ám chỉ lượng đường trong máu vượt ngưỡng an toàn, tiếc là rất ít người để ý!

Xin đừng chủ quan nữa! Không phải lúc nào những bất thường trên bàn tay, thậm chí chỉ ở vùng da tay cũng là bệnh da liễu thông thường.

Phó giáo sư Đại học Y Dược chỉ rõ 1 việc giúp "đảo ngược" tình trạng tăng đường huyết: Ai cũng làm được

Theo chuyên gia, việc kiểm soát đường huyết, thậm chỉ đẩy lùi tình trạng tiền đáo tháo đường hoàn toàn khả thi nếu mọi người làm được điều này.

Người phụ nữ 56 tuổi mỗi ngày đều ăn 1 nắm lạc luộc, nửa năm đi khám, kết quả khiến bác sĩ bất ngờ

Việc lựa chọn thực phẩm tiêu thụ hằng ngày có tác động rất lớn tới sức khỏe tổng thể. Câu chuyện của bà Vương Mẫn (56 tuổi, Trung Quốc) là một minh chứng rõ ràng cho điều đó.

Bài tập là "khắc tinh" của đường huyết cao: Chỉ cần ngồi 1 chỗ, đơn giản nhưng không phải ai cũng biết

Không cần phải mang giày để đi bộ hay chạy bộ, chỉ cần ngồi một chỗ và thực hiện bài tập này cũng có thể giúp kiểm soát đường huyết hiệu quả.

5 thực phẩm không ngọt nhưng khiến lượng đường trong máu tăng vọt

Chúng ta thường cho rằng chỉ có đồ ăn ngọt mới làm tăng lượng đường trong máu, nhưng đây là một quan niệm sai lầm.

Hàng triệu người Việt có thể hưởng lợi từ việc ăn loại quả này mỗi ngày: 2 nghiên cứu mới đã chứng minh

Nghiên cứu mới phát hiện ăn loại quả này có thể đem lại nhiều lợi ích cho hàng triệu người Việt đang mắc một căn bệnh, miễn sao họ biết ăn đúng cách.

1 thứ ngọt ngào nhưng giúp hạ đường huyết cực tốt, bổ thận: Việt Nam có sẵn, giá rẻ bèo

Các nghiên cứu chỉ ra rằng loại thực phẩm có vị ngọt này có thể giúp ổn định đường huyết, tốt cho thận, phòng ngừa bệnh tim mạch hiệu quả.

1 thứ hại đường huyết chẳng kém đường nếu lạm dụng: Người Việt ăn gấp đôi khuyến cáo

Chuyên gia cảnh báo loại thực phẩm quen thuộc này có gây ảnh hại cho chỉ số đường huyết chẳng kém gì lạm dụng đường. Đáng chú ý, người Việt đang ăn gấp đôi so với khuyến nghị.