đường huyết

3 loại trái cây được ví như "khắc tinh" của đường huyết, người tiểu đường nên biết

3 loại trái cây được ví như "khắc tinh" của đường huyết, người tiểu đường nên biết

Sống khỏe 2026-09-09T17:30:00

Tưởng trái cây ngọt là “kẻ thù” của người tiểu đường, nhưng táo, việt quất và kiwi lại có thể xuất hiện trong chế độ ăn nếu dùng đúng loại, đúng khẩu phần và ưu tiên ăn nguyên quả.

Cả nhà cùng mắc tiểu đường dù không ai mê đồ ngọt, bác sĩ chỉ đích danh 2 món cực quen "bơm đường" vào máu

Cả nhà cùng mắc tiểu đường dù không ai mê đồ ngọt, bác sĩ chỉ đích danh 2 món cực quen "bơm đường" vào máu

Sống khỏe 2026-09-07T12:33:00

Cầm kết quả chẩn đoán trên tay, người mẹ run run hé cửa phòng hỏi bác sĩ: "Có nhầm lẫn gì không, nhà tôi chẳng ai mê đồ ngọt sao lại mắc tiểu đường?".

Điều gì xảy ra khi ăn rau trước cơm thường xuyên?

Điều gì xảy ra khi ăn rau trước cơm thường xuyên?

Sống khỏe 2026-09-05T11:04:00

Thay vì gắp cơm ăn với thức ăn mặn trước, bạn thử bắt đầu bữa ăn bằng một đĩa rau. Điều này thực sự đem lại nhiều lợi ích sức khỏe hơn bạn tưởng.

Trưởng khoa Nội tiết: Dấu hiệu nguy hiểm nhất của tiểu đường không phải khát nước mà là 10 bất thường này

Trưởng khoa Nội tiết: Dấu hiệu nguy hiểm nhất của tiểu đường không phải khát nước mà là 10 bất thường này

Sống khỏe 2026-08-29T08:43:00

Theo vị chuyên gia, có những dấu hiệu tưởng không liên quan đến tiểu đường nhưng có thể cảnh báo đường huyết đã ở mức cao trong thời gian dài.

Dấu hiệu nguy hiểm nhất của bệnh tiểu đường không phải là khát nước, mà là sự xuất hiện thường xuyên của 10 bất thường này

Dấu hiệu nguy hiểm nhất của bệnh tiểu đường không phải là khát nước, mà là sự xuất hiện thường xuyên của 10 bất thường này

Sống khỏe 2026-08-28T22:08:00

Thực tế, bệnh tiểu đường type 2 có thể diễn tiến âm thầm trong thời gian dài. Không ít người chỉ phát hiện bệnh khi đi khám sức khỏe định kỳ hoặc xét nghiệm vì một lý do khác.

Đang mùa lựu, đừng ăn theo thói quen: Loại quả ngọt mọng nước này có lợi nhưng cũng tiềm ẩn rủi ro nếu dùng sai cách

Đang mùa lựu, đừng ăn theo thói quen: Loại quả ngọt mọng nước này có lợi nhưng cũng tiềm ẩn rủi ro nếu dùng sai cách

Sống khỏe 2026-08-27T19:10:00

Lựu vào mùa có vị ngọt, mọng nước và giàu chất xơ cùng nhiều hợp chất thực vật. Tuy nhiên, ăn quá nhiều hoặc dùng sai cách có thể không phù hợp với một số người.

Ăn kiểu này, người đàn ông 40 tuổi trút bỏ 30kg mỡ thừa, thoát cảnh tiểu đường và nguy cơ chạy thận

Ăn kiểu này, người đàn ông 40 tuổi trút bỏ 30kg mỡ thừa, thoát cảnh tiểu đường và nguy cơ chạy thận
Sống khỏe 2026-08-26T21:33:00

Ám ảnh cảnh người cha quằn quại phải cắt cụt chi rồi tử vong vì tiểu đường, người đàn ông 40 tuổi sốc nặng khi phát hiện mình mắc bệnh tương tự. Anh lập tức áp dụng chế độ ăn 133 để tự cứu lấy mình!

Ăn theo trend 16/8 để giảm cân, nam thanh niên 23 tuổi nhận cảnh báo về đường huyết và kháng insulin

Ăn theo trend 16/8 để giảm cân, nam thanh niên 23 tuổi nhận cảnh báo về đường huyết và kháng insulin

Sống khỏe 2026-08-19T16:00:00

Từng giảm 6 kg rất nhanh nhờ chế độ ăn 16/8, nhưng sau đó nam thanh niên phát hiện tăng đường huyết, tiền đái tháo đường.

Bữa sáng giảm cân: 3 nhóm thực phẩm giúp no lâu, hạn chế tăng đường huyết

Bữa sáng giảm cân: 3 nhóm thực phẩm giúp no lâu, hạn chế tăng đường huyết

Sống khỏe 2026-08-18T10:30:00

Bữa sáng giàu protein, chất xơ và chất béo lành mạnh giúp no lâu, hạn chế đường huyết tăng nhanh và hỗ trợ kiểm soát cân nặng.

Cảnh báo 'mắt xích' hàng đầu âm thầm gây suy thận: Thật may vì có 3 thói quen 'cứu cánh'

Cảnh báo 'mắt xích' hàng đầu âm thầm gây suy thận: Thật may vì có 3 thói quen 'cứu cánh'

Sống khỏe 2026-08-15T12:02:00

Ngày nay, chế độ ăn thiếu lành mạnh, lối sống ít vận động làm tăng tình trạng kháng insulin và bệnh lý đái tháo đường.

3 kiểu ăn uống khiến cơ thể “nhờn” insulin, âm thầm đẩy đường huyết cao vút

3 kiểu ăn uống khiến cơ thể “nhờn” insulin, âm thầm đẩy đường huyết cao vút

Sống khỏe 2026-08-14T17:00:00

Kháng insulin có thể diễn ra âm thầm trong thời gian dài, khi đường huyết chưa tăng đến mức được chẩn đoán đái tháo đường type 2. Theo chuyên gia, tình trạng này có liên quan tới chế độ ăn.

Xem tiếp

Tâm điểm

Báo lỗi cho Soha

*Vui lòng nhập đủ thông tin email hoặc số điện thoại