*Vui lòng nhập đủ thông tin email hoặc số điện thoại
Mỗi ngày, chúng ta cần đảm bảo ngủ đủ từ 7 - 8 tiếng để phục hồi năng lượng sau một ngày dài làm việc. Tuy nhiên, nếu bạn lại luôn gặp phải tình trạng trằn trọc, mất ngủ kéo dài thì cần tìm cách thay đổi ngay. Bởi mất ngủ kéo dài không chỉ ảnh hưởng đến tình trạng da mà còn có thể làm tăng nguy cơ béo phì, huyết áp cao, tiểu đường và dễ dẫn đến các bệnh tim mạch, mạch máu não.
Bữa sáng rất quan trọng đối với sức khỏe, tuy nhiên, có những thực phẩm bạn không nên ăn vào buổi sáng. Dưới đây là khuyến cáo của các chuyên gia dinh dưỡng.
Món đậu phụ Tứ Xuyên siêu cay đã cho người đàn ông này một trải nghiệm vô cùng khủng khiếp khi ăn nó.
Ăn uống không đúng cách sau phẫu thuật có thể gây nguy hiểm đến tính mạng. Dưới đây là những thực phẩm cần tuyệt đối tránh xa sau khi mổ.
Để hạn chế việc phát ngứa, những người bị vẩy nến cần tránh xa những thực phẩm và đồ uống này.
Với hương vị cay xé lưỡi lạ miệng lại có mức giá rẻ phải chăng, những sản phẩm đồ ăn vặt nội địa Trung đang được rất nhiều người tiêu dùng tìm mua.
Nếu không muốn già nhanh hơn bạn bè cùng trang lứa khiến chúng gọi mình là chị ở những lần gặp đầu tiên thì bạn hãy tránh xa những thực phẩm này nhé.
Trong khi bạn chẳng dám đụng đến dù chỉ một giọt tabasco, thì có những người cầm cả quả ớt chỉ thiên bỏ vào mồm mà nhai ngon lành.
Nhiều người có thói quen uống nước ngay lập tức khi ăn phải món cay và tưởng rằng cách này có tác dụng giảm cảm giác cay trong miệng.
Dạ dày khỏe, bạn có thể ăn bất kỳ thứ gì, nhưng nếu chúng có vấn đề, hãy biết ăn uống cẩn thận. Việc chọn sai thực phẩm có thể gây khó chịu hoặc làm cho tình trạng bệnh thâm nặng.
Nó ăn ớt như... ăn rau mà lại chẳng cảm nhận được vị cay “hít hà” gì hết!
Ban đầu, Rene Craighead (17 tuổi) cảm thấy đau nhói bụng. Sau đó, cơ thể cô bé rơi vào tình trạng uể oải, mệt mỏi.
Tâm điểm