Xin hỏi, tại sao lại có hiện tượng đó? (Thanh Thủy - Nghệ An)
Trả lời:
Để làm giảm cân bạn nên vận động và có chế độ ăn uống hợp lý
Nếu có thể giảm vòng eo từ 5 - 8cm trong thời gian ngắn chỉ có máy tiêu mỡ bằng cách xông hơi. Máy này sử dụng phương pháp làm mất nước trong cơ thể, từ đó sẽ khiến người gầy và eo hơn.
Nhìn chung, máy này không có tác dụng giảm cân đúng nghĩa và lâu dài mà chỉ giảm được trong thời gian rất ngắn sau đó sẽ hoàn lại trạng thái ban đầu khi ăn uống vào.
Máy này sử dụng lâu dài hoàn toàn không tốt cho sức khoẻ bởi khi cơ thể bị mất nước sẽ khiến da nhăn nheo gây xấu và ảnh hưởng đến các cơ quan khác của cơ thể do thiếu nước. Vì thế, để làm giảm cân bạn nên vận động và có chế độ ăn uống hợp lý để cơ tiêu hao lượng mỡ dư thừa.
Theo BS Nguyễn Văn Phú - BV Thể thao Việt Nam
Khoa học và Đời sống