Hãy nằm lòng 8 tuyệt chiêu chống khô da, dưỡng ẩm trong mùa hè dưới đây:
1. Uống nhiều nước hàng ngày sẽ giúp giữ cho cơ thể ngậm nước và có thể làm giảm bớt tình trạng da khô ở một mức độ cải thiện rất lớn. 8-10 ly nước là số lượng tối thiểu. Ngoài ra bạn cũng nên ăn nhiều hoa quả.
2. Dưỡng ẩm ngày và đêm.
3. Tẩy da chết định kỳ tuần 1-2 lần.
4. Một số loại mặt nạ ưa thích của da khô là mặt nạ từ trái bơ, mặt nạ với dưa chuột, mật ong. Bạn cũng có thể sử dụng muối để tẩy da chết và giữ ẩm da. Muối biển có thể giúp loại bỏ các vảy khô ngứa và làm cho làn da của bạn mịn màng.
5. Sử dụng máy tạo độ ẩm không khí khi ở trong phòng điều hòa.
6. Ngủ đủ giấc là cách dưỡng da tuyệt nhất. Giấc ngủ là lúc làn da được nghỉ ngơi, tái tạo và hồi sinh vì vậy đây cũng là thời điểm sử dụng kem dưỡng da hiệu quả.
7. Tập thể dục hàng ngày là cách dưỡng da vững bền. Bên cạnh lợi ích từ cơ thể săn chắc, làn da bạn cũng sẽ thêm phần trẻ trung do khi tập thể dục làm đổ mồ hôi, lỗ chân lông được thông thoáng giúp loại bỏ các chất cặn bã và độc tố ẩn sâu trong da.
8. Khi rửa mặt nên rửa bằng nước lạnh, và hạn chế sử dụng sữa rửa mặt có chất tẩy rửa mạnh.
Lan Anh
(Tổng hợp)