Ngăn ngừa nếp nhăn - xoài
Xoài là loại trái cây tốt nhất để ngăn ngừa nếp nhăn, vì xoài có chứa β-carotene và enzyme duy nhất, có thể kích thích sức sống của tế bào da, duy trì collagen và làm chậm sự xuất hiện của nếp nhăn.
Đau đầu - nên ăn chuối
Chuối sẽ bổ sung các chất dinh dưỡng cần
thiết và giảm thiểu những tình trạng đau đầu thường xuyên.
Đọc sách, ngồi trước vi tính nhiều - đu đủ
Hãy ăn nhiều đu đủ để bổ sung thêm vitamin A vừa duy trì thị lực, tránh đau mắt, khô mắt.
Nướu chảy máu - kiwi
Thiếu vitamin C dễ khiến nướu trở nên mong manh và thường xuyên chảy máu, sưng tấy, thậm chí dẫn đến răng lung lay. Vitamin C có trong quả kiwi nhiều nhất.
Thiếu oxy, mệt mỏi - cherry
Ăn nhiều quả cherry hay còn gọi anh đào giúp cơ thể hấp thụ chất sắt, ngăn chặn tổn thất sắt và cải thiện lưu thông máu, giúp chống lại mệt mỏi.
Theo Dân Việt