Đi “khám bệnh” cho tóc
Để có được mái tóc óng mượt và khoẻ, chúng ta cần phải chăm sóc thường xuyên. Tuy nhiên, nhiều khi bạn chăm sóc tóc rất chu đáo nhưng tóc vẫn không mượt, tóc khô cứng và chẻ ngọn, hoặc tóc rụng,... Hiện tượng này thường gặp ở nhiều người nhưng nguyên nhân của nó ở mỗi người lại khác nhau.
Để thực biết được nguyên nhân căn bệnh của tóc, bạn hãy đến những salon tóc uy tín để được các chuyên gia tư vấn. Các chuyên gia giầu kinh nghiệm sẽ giúp bạn “bắt bệnh” của tóc.
Chăm sóc da đầu
Muốn có mái tóc dầy, óc mượt và khoẻ, da đầu của bạn cũng phải khoẻ. Khi bạn không còn ở tuổi đôi mươi, da đầu bạn sẽ càng ngày càng khô, gầu xuất hiện,...
Để khắc phục tình trạng này, hãy chăm sóc da đầu sớm nhất có thể bằng cách rất đơn giản: mát xa da đầu hàng ngày với một sản phẩm dưỡng. Tuỳ vào da đầu của bạn (khô, rất khô và có gầu, nhờn,..) để lựa chọn sản phẩm phù hợp.
Mát xa là một cách chăm sóc da đầu rất hiệu quả ngay từ khi bạn còn trẻ. Khi hiệu quả của biện pháp này dần mất đi, hãy tư vẫn chuyên gia để có những lời khuyên phù hợp.
Chăm sóc tóc từ bên trong
Để có mái tóc khoẻ và óng mượt, đương nhiên cơ thể bạn phải khoẻ. Theo các chuyên gia, tốt nhất mỗi năm 2 lần bạn nên bổ sung các loại thực phẩm chức năng có chứa vitamin, đặc biệt làOmegas 3 và 6, kẽm, vitamin C và E.
Ngoài ra, một chế độ ăn cân bằng dinh dưỡng sẽ giúp bạn có mái tóc mượt và khoẻ.
Đừng quên dùng dầu xả
Tốt nhất là bạn nên gội đầu 2 -3 lần/tuần với dầu gội dưỡng tóc giầu canxi, vitamin F và chất chống ô-xy hoá. Sau khi gội đầu là đến bước dùng dầu xả, đây là bước không thể thiếu. Vậy mà theo thống kê tại Pháp có tới 65% chị em bỏ qua bước quan trọng này.
Dùng dầu xả cho tóc cực kỳ quan trọng vì nó mang lại độ ẩm cho tóc, giúp tóc chống lại sự ô nhiễm bên ngoài và sự gãy rụng tóc khi chải đầu hay bảo vệ tóc dưới sức nóng của máy sấy tóc, sự độc hại của thuốc nhuộm tóc, thuốc ép tóc, bảo vệ tóc khỏi ánh mặt trời, nước clo, muối,...
Ngoài ra, sau khi gội đầu bạn cũng có thể dùng thuốc ủ tóc. Loại thuốc ủ này cũng giúp tóc tăng độ ẩm vào sâu bên trong tóc, tạo độ mềm và óng mượt cho tóc.
Sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc
Đôi khi những cách chăm sóc trên đây tiêu tốn của bạn khá nhiều thời gian mới cho kết quả. Để nhanh chóng có mái tóc óng mượt để đi dự tiệc hay chơi phố, bạn có thể dùng các dầu dưỡng chuyên làm mượt tóc có chứa vitamin E và các tinh dầu axit béo.
Theo Dung Nhi
Dân trí/Santé