Đối với rất nhiều người, cô đơn hay độc thân là một vấn đề vô cùng nan giải. Việc phải lủi thủi một mình tới mức Forever Alone sẽ là một viễn cảnh mà ít ai muốn hướng đến trong tương lai.
Thế nhưng khoa học cũng đã chứng minh: một cuộc sống cô đơn cũng không phải là một điều gì đó tồi tệ. Thậm chí, ở một số khía cạnh, "độc thân vui tính" còn đem lại những lợi ích mà những cặp đôi đang yêu khó được trải nghiệm...
Độc thân để có vóc dáng đẹp
Theo thống kê của Diet Chef, một công ty chuyên bán thực phẩm dinh dưỡng cho người ăn kiêng ở châu Âu, có ít nhất 66% cặp đôi “mập lên” khi đang trải nghiệm mối quan hệ hạnh phúc.
Điều này cũng không có gì bất ngờ bởi những người đang hẹn hò thường muốn dành tối đa thời gian của mình để được ở bên người ấy hơn là có những hoạt động thể chất.
Điều này trái ngược đối với cuộc sống của một người độc thân. Các nhà khoa học đã thực hiện một nghiên cứu trên 13.000 người ở độ tuổi từ 18-64.
Sau khi nghiên cứu, họ đã kết luận rằng những người độc thân dành nhiều thời gian cho việc tập luyện thể chất hơn cả, bất kể là nam hay nữ.
Độc thân để có một trái tim khỏe mạnh
Suốt 8 năm, một số nhà khoa học đã tiến hành một nghiên cứu trên 9.000 người ở độ tuổi trung niên. Trong đó, họ thống kê tỷ lệ bệnh tim của các tình nguyện viên nhằm tìm ra mối quan hệ giữa tình yêu và các bệnh tim mạch.
Kết quả thật bất ngờ: những người chưa từng kết hôn có tỷ lệ mắc bệnh tim thấp nhất.
Ngược lại, những người từng trải qua nhiều mối quan hệ tình cảm hay thuộc nhóm tái hôn, ly dị, góa phụ - tỷ lệ mắc các bệnh về tim mạch còn nghiêm trọng hơn.
Độc thân ít bị stress hơn
Theo bác sĩ tâm lý Susan Heitler, sống độc thân sẽ buồn và nhàm chán, nhưng một mối quan hệ tình cảm lại có thể mang đến khá nhiều áp lực.
Những suy nghĩ, lo lắng về tình yêu có thể xuất hiện bất cứ lúc nào và luôn quanh quẩn trong suy nghĩ của những người đang hẹn hò. Nếu xảy ra nhiều lần, tình trạng này sẽ gây ra stress.
Đó là vấn đề mà những người sống độc thân sẽ không phải bận tâm. Hơn nữa, họ cũng sẽ không phải lo lắng về việc chia sẻ cuộc sống của mình với người khác, đặc biệt với những người kỹ tính.
Một nghiên cứu của Đại học Michigan cho thấy rằng, những người độc thân thường có xu hướng làm việc nhà ít hơn người đã lập gia đình, vì thế áp lực cuộc sống của họ phần nào được giảm bớt.
Độc thân dễ có nhiều bè bạn hơn
Theo các nhà tâm lý học, cặp đôi yêu nhau có xu hướng chỉ muốn dành thời gian của bản thân để ở bên nửa kia của mình.
Nhưng họ không hề biết rằng mong muốn ấy có thể ảnh hưởng tiêu cực đến những mối quan hệ khác xung quanh. Bởi vì đôi khi những người đang hẹn hò sẽ không có nhiều thời gian dành cho bạn bè như khi còn độc thân nữa.
Một nghiên cứu của giáo sư Robin Dunbar - người đứng đầu viện nghiên cứu Nhận thức và Tiến hóa Nhân chủng học tại Đại học Oxford chứng minh rằng, khi bạn đang hẹn hò, bạn sẽ có nguy cơ đánh mất mối quan hệ với 1-2 người bạn.
Độc thân cải thiện khả năng “tự lực cánh sinh” của bạn
Các nghiên cứu khoa học đã chứng minh khi đang yêu, có ít nhất một trong hai người sẽ bị phụ thuộc vào nửa kia, dù ít hay nhiều.
Vì vậy, nếu trong trường hợp chia tay, không ít người sẽ gặp phải các vấn đề tâm lý như trầm cảm, u buồn. Điều này ảnh hưởng không chỉ đến cuộc sống của họ mà còn của những người xung quanh.
Độc thân là một cách giúp bạn tránh được nguy cơ đó. Những người sống độc thân có điều kiện để có một cuộc sống tự lập: tự nấu cơm, giặt đồ, làm việc nhà…
Sống độc thân sẽ tạo cho bạn khả năng tháo vát và tự lập, khi mà bạn sẽ phải một mình giải quyết nhiều vấn đề trong cuộc sống.
Các chuyên gia thuộc Đại học Massachusetts còn chỉ ra, độc thân có liên quan mật thiết tới các khả năng của não bộ. Việc ở một mình giúp họ có hình thành trí nhớ tốt hơn cũng như khả năng sáng tạo cao hơn người bình thường.
Nguồn : Mic, Dailymail, Psychology Today, The Guardian, Lifehack.