1.Chỉ ăn những con vật bị chết trên đường trong suốt 30 năm liền
Thịt chuột xào và thịt cú tẩm gia vị khó có thể được chọn là món ăn mà bạn muốn chiêu đãi bạn bè vào bữa tối. Nhưng ngạc nhiên thay, những món ăn kì lạ làm từ những con vật chết do bị xe đâm trên đường lại đặc biệt gây ấn tượng với những vị khách của ông Jonathan McGowan.
Người đàn ông độc thân 44 tuổi này đã
sống cùng những bữa ăn như thế từ 30 năm trước để tránh phải mua thịt từ chợ. Ông
không muốn sử dụng những sản phẩm thịt đã được đóng gói sẵn, thay vào đó ông ăn
thịt chuột nhắt, chuột chũi, thịt nhím, bồ câu, quạ và chim hải âu.
Ông McGowan lần đầu tiên ăn một con rắn đã chết được ông tìm thấy nó vào năm 14 tuổi.Sau khi rời trung học, ông đã bắt đầu sống một mình và đi tìm những con vật bị các phương tiện lưu thông trên đường vô tình cán chết để làm thức ăn, qua đó tiết kiệm tiền cho hóa đơn thực phẩm hàng tuần của mình.
2.Chỉ ăn thức ăn vặt để giảm cân
Bạn muốn giảm cân mà không cần phải từ bỏ những món ăn vặt. Điều này có vẻ quá tốt để có thể thành hiện thực, nhưng giáo sư Mark Haub chuyên nghiên cứu về dinh dưỡng tại đại học bang Kansas đã khẳng định rằng bạn có thể ăn bánh để giảm cân và ông đã chứng minh bằng cách sử dụng thực đơn gồm có những chiếc bánh nhỏ để giảm hơn 11 kg trong vòng 2 tháng.
Ông cho rằng việc giảm cân không phụ thuộc ở vấn đề bạn ăn cái gì mà là ở chỗ bạn ăn bao nhiêu.
Nói theo cách khác thì bạn có thể ăn bất cứ lúc nào bạn muốn, nhưng bạn
phải biết cách tiết chế lượng calories mình ăn vào. 2 tháng ăn những thức ăn được
cho là không tốt đối với sức khỏe đã làm cho cân nặng của ông giảm xuống chỉ
còn khoảng 80kg và bây giờ thì chỉ số BMI của ông bình thường ở mức 24,9.
Ngạc nhiên hơn nữa là không chỉ cân nặng được cải thiện mà ngay cả những chỉ số sức khỏe của ông cũng tốt lên. Lượng cholesterol “xấu” trong máu của ông đã giảm khoảng 20% trong khi lượng cholesterol “tốt” tăng lên đến 25%. Mức độ triglyceride, dùng để đo lượng chất béo cũng đã giảm xuống 39%.
3.Chỉ ăn Pizza trong 31 năm
Cô Claire Simmons – 33 tuổi đã không ăn gì ngoài
Pizza pho mát cà chua trong suốt 31 năm qua. Điều đó có nghĩa là cô đã bắt đầu
ăn pizza từ năm mới 2 tuổi – độ tuổi có vẻ quá sớm cho việc ăn pizza.
Lí do ở đây không phải là cô không muốn ăn những thứ khác, chỉ đơn giản là cô không thể. Người cô run lên mỗi khi đề cập đến những loại thức ăn khác và cô sẽ bị nghẹn nếu như cô ăn bất cứ thứ gì khác pizza.
Căn bệnh mà Claire đang mắc phải được biết đến với
cái tên là Rối loạn lựa chọn đồ ăn. Những chuyên gia nói rằng cô đang trên con
đường tự giết chết bản thân nếu cứ ăn như thế này.
Nhưng cô đã từ chối việc thay đổi. Theo cô thì cô luôn tự giữ cho bản thân khỏe mạnh bằng cách uống nhiều nước và chăm tập thể dục. Sự thực thì việc chỉ ăn pizza sẽ dẫn đến thiếu chất khoáng và các vitamin cần thiết cho cơ thể, nó sẽ dẫn đến một hậu quả nghiêm trọng vào tương lại, như là đau tim chẳng hạn. Claire thì vấn không thể làm như thế vì cứ ăn hoa quả và rau là cô lại thấy vô cùng khó chịu.
4.Uống 42 lít Diet Cola một tuần
Darren
Jones, hiện 38 tuổi sống tại Anh, đang muốn đi kiểm tra sức khỏe và phục hồi chức
năng để chữa hội chứng kì lạ nghiện Dier Cola của mình.
Anh đã uống đến 42 lít loại nước ngọt này mỗi tuần. Người đàn ông nặng tới 222kg này đang tự hứa với bản thân là sẽ tham gia một khóa điều trị với chi phí 129 đô là một tuần để có thân hình cân đối trở lại và gìn giữ được mối quan hệ với một người phụ nữ 33 tuổi hiện đang là mẹ của 2 đứa trẻ.
Anh nghĩ rằng nguyên nhân của việc này thực sự
đơn thuần là anh đã nghiện Diet Cola và anh đã bắt đầu thấy lo lắng mỗi khi uống
hết một chai nước này.
Các bác sĩ đã từng khuyên anh đổ nước vào các chai Diet Cola để giảm lượng uống hàng ngày đi nhưng mỗi lần uống anh đều thấy khó chịu và nghĩ rằng cách này không hiệu quả với mình.
5.Chỉ ăn gà rán viên trong 15 năm
Mọi chuyện sẽ chẳng có vấn đề gì nếu như bạn ăn uống đầy đủ và đa dạng. Tuy nhiên với một người chỉ thích ăn những viên gà rán như bạn trẻ Stacey Irvine, 17 tuổi, trong suốt 15 năm thì đó thực sự không ổn chút nào. Thực đơn chỉ có gà này đã nhanh chóng dẫn đến việc cô mắc bệnh thiếu máu.
Các mạch máu ở lưỡi bạn ấy đã bị phù lên gây khó thở. Bác sĩ đã thẳng thắn nói rằng bạn gái này có thể sẽ chết nếu không ngừng việc ăn như thế này lại. Bây giờ thì bạn ấy đã nhận ra rằng điều này không hề tốt cho sức khỏe của mình và đang tiến hành điều trị.
6. Chỉ ăn bánh burger để sống.
Gần như trong suốt 4 thập kỉ, người đàn
ông 59 tuổi Don Gorske chỉ biết ăn những chiếc bánh McDonald cỡ lớn như một sự
ám ảnh và ăn loại burger này với số lượng chưa từng có từ trước đến nay.
Tính đến năm 2011, ông đã đạt được một kỉ lục mới sau khi ăn chiếc bánh thứ 25,000. Gorske nói rằng ông vẫn đang trong tình trạng sức khỏe tốt và vẫn kiểm tra thường xuyên bằng máy.
Lượng cholesterol vẫn duy trì ở mức thấp và báo cáo kiểm tra sức khỏe gần đây nhất của ông hoàn toàn “sạch sẽ” mặc dù ông không chăm thể dục lắm. Trung bình Gorske ăn 2 chiếc bánh cỡ lớn mỗi ngày và các bác sĩ cho rằng nguyên nhân chính khiến sức khỏe của ông không giảm sút là do tính trạng từ gen của ông.
7. Thực đơn chỉ có kẹo bạc hà
Natalie Cooper, một bạn trẻ 17 tuổi đang mắc phải một căn bệnh bí ẩn khiến bạn ấy bị ốm mỗi khi ăn vào bất cứ thứ gì. Chính xác là gần như mọi thứ. Bạn ấy chỉ có thể ăn duy nhất một thứ mà không bị ốm đó là: kẹo bạc hà Tic Tac.
Lí do của việc này các bác sĩ vẫn chưa thể giải thích được, kẹo Tic Tac là thứ duy nhất cô nàng này có thể tiêu hóa được, điều đó có nghĩa là bạn ấy sẽ phải sống trọn đời với thứ thức ăn duy nhất được đựng trong ống này.
8. Bữa ăn chị có đậu bỏ lò
Sau khi được cảnh báo về nguy cơ ung thư ruột,anh Neil King sống ở Anh đã bắt đầu thay đổi thực đơn hàng ngày của
mình. Anh đã không thêm hoa quả hay rau củ vào bữa ăn hàng ngày và không hề có
kế hoạch tập luyên thể dục thường xuyên.
Thay vào đó anh đã bắt đầu ăn đậu bỏ lò với số lượng 6 lon một ngày. Bên cạnh đó anh cũng đã từ bỏ việc uống bia và ăn xúc xích, thịt xông khói vào bữa ăn.
Anh ăn nó cùng với cơm vào bữa trưa và cùng với khoai tây vào bữa tối. Thực đơn này đã giúp anh giảm đến 63kg. Chẳng có gì đặc biệt về đậu cả, ngoại trừ việc nó ít chất béo và giàu chất xơ.