Thời điểm mới bắt đầu chập chững vào showbiz, Lương Tiểu Băng là một trong số những diễn viên không qua trường lớp đào tạo. Khi mới 17 tuổi, Lương Tiểu Băng đã trở thành người mẫu quảng cáo cho nhiều nhãn hàng dầu gội và thức ăn nhanh nổi tiếng. 2 năm sau, cô đăng ký thi Hoa hậu Hồng Kông (Trung Quốc) và đạt giải Á hậu 2, và nhanh chóng bắt đầu đóng phim dưới trướng TVB.
Lương Tiểu Băng đóng chính nhiều dự án cổ trang của TVB như Phong Chi Đao, Vận Mệnh Thanh Triều, Loan Đao Phục Hận, Lộc Đỉnh Ký 1998 ... Thế nhưng chỉ khi rời TVB và đến với ATV, Lương Tiểu Băng mới bắt đầu nổi tiếng, đỉnh điểm là khi đảm nhận vai Chúc Anh Đài trong bản truyền hình Lương Sơn Bá Chúc Anh Đài năm 2000.
Khi ấy, Lương Tiểu Băng đóng cặp với La Chí Tường, tạo nên cặp đôi "gấp đôi visual" gây sốt. Hình tượng Chúc Anh Đài khi ấy của Lương Tiểu Băng cũng được báo đài ngợi khen là xinh đẹp, kinh điển nhất màn ảnh. Tuy trên màn ảnh nên duyên với Lương Sơn Bá nhưng ngoài đời, cô lại gây bất ngờ khi kết hôn với nam diễn viên đóng vai Mã Văn Tài - Trần Gia Huy.
Thời điểm công bố mối tình này, Lương Tiểu Băng vấp phải sự phản đối không nhỏ của dư luận. Nhiều người chê bai Trần Gia Huy kém xa Lương Tiểu Băng về ngoại hình lẫn sự nghiệp, cho rằng anh là "đũa mốc chòi mâm son". Tuy vậy, nàng Chúc Anh Đài vẫn lựa chọn đến bên Mã Văn Tài, và cũng từ đây sự nghiệp của cô tụt dốc dần đều.
Lương Tiểu Băng đóng thêm vài dự án phim nữa dưới trướng ATV nhưng không bùng nổ. Cộng thêm chuyện hôn nhân gặp điều tiếng, Lương Tiểu Băng không còn được săn đón trong các dự án lớn. Năm 2007, cả hai có con và áp lực kinh tế đè nặng lên đôi vai của người vợ. Lương Tiểu Băng ít được mời đóng phim lại nên chuyển sang làm nhiều nghề khác như kinh doanh online, đi hát tại quán bar, vũ trường... Trong khi đó, Trần Gia Huy ở nhà, chăm con.
Dù cố gắng đến đâu nhưng cuộc sống của 2 vợ chồng vẫn nghèo khó, cùng lắm chỉ đủ ăn chứ không dư dả. Nhiều cư dân mạng biết chuyện đã lên tiếng chê bai Trần Gia Huy vì để vợ gồng gánh gia đình. Đổi lại, Lương Tiểu Băng lên tiếng bênh vực chồng: "Mỗi người mỗi việc, chồng tôi cũng rất vất vả khi chăm sóc và dạy bảo con trai. Tôi bằng lòng với cuộc sống hiện tại". Dù có số lương bèo bọt từ những lần hát quán bar hay bán hàng trên mạng nhưng Lương Tiểu Băng vẫn giữ thái độ lạc quan, vui vẻ.
Nhan sắc Lương Tiểu Băng gần đây
Có lẽ nhờ tinh thần sống tích cực mà đến hiện tại dù đã ngoài 50, Lương Tiểu Băng vẫn rất tươi trẻ. Cô đã mặn mà hơn trước, nhưng lúc nào cũng khoe hình ảnh tích cực, đầy sức sống trên MXH. Quả thật "trời không phụ lòng người", khi TVB vừa qua đã ngỏ lời mời cả 2 vợ chồng trở lại màn ảnh. Sự xuất hiện của Lương Tiểu Băng và Trần Gia Huy trong dự án phim mới Nghịch Thiên Kỳ Án 2 . Chỉ đóng vai nhỏ nhưng Lương Tiểu Băng cũng rất hạnh phúc, xúc động vì có cơ hội được đóng phim trở lại, tái hợp với TVB sau hơn 2 thập kỷ xa cách.