cholesterol

Vitamin C gấp 21 lần táo, loại quả giòn ngọt bán nhiều ở chợ Việt, từ lá đến rễ đều là bài thuốc: Kiểm soát đường máu và cholesterol tốt miễn chê

Nếu dứa được mệnh danh là “vua” của các loại trái cây thì loại quả này được coi là “nữ hoàng”, được khuyến khích sử dụng thường xuyên, hàng ngày, vì rất tốt cho cơ thể.

Loại nước đánh bay cholesterol, kiểm soát đường huyết tự nhiên, giúp 'cải lão hoàn đồng': Việt Nam sẵn có

Loại nước có màu sắc lạ mắt này tốt cho tim mạch và trí não, hiệu quả trong việc kiểm soát đường huyết, chống lão hóa.

Phát hiện thêm món ăn giúp giảm cholesterol, ngừa gan nhiễm mỡ

Một thử nghiệm kéo dài 12 tuần đã giúp các tình nguyện viên giảm được đồng thời cholesterol và đường huyết nhờ món ăn đơn giản.

4 thực phẩm được coi là "máy dọn rác" mạch máu, dễ kiếm ở chợ: Sau 50 tuổi nên ăn thường xuyên

Sau 50 tuổi, hãy bổ sung danh sách 4 thực phẩm dưới đây vào chế độ ăn để thanh lọc mạch máu, bảo vệ sức khỏe trái tim.

Dấu hiệu của cholesterol cao - "kẻ giết người thầm lặng" có thể xuất hiện ngay trên đầu mà bạn không để ý

Nếu nhận thấy dấu hiệu này trên đầu, bạn có thể có nguy cơ bị đau tim hoặc đột quỵ cao hơn.

Chuyên gia chỉ đích danh 3 món ăn sáng tưởng lành mạnh nhưng không tốt chút nào cho mỡ máu

Mới đây, một chuyên gia dinh dưỡng đã tiết lộ ba món ăn sáng "tệ nhất" đối với mỡ máu cao.

Ăn trứng có làm tăng cholesterol như lời đồn? Câu trả lời bất ngờ từ bác sĩ tim mạch

Có nhiều thông tin cho rằng 'trứng làm tăng cholesterol' và do đó mọi người nên giảm tiêu thụ. Đây là chủ đề được bàn tán xôn xao trong nhiều năm qua.

Đây là 2 loại gia vị có thể giúp kiểm soát cholesterol một cách tự nhiên

Sau đây là 2 loại gia vị quen thuộc có sẵn có thể giúp kiểm soát cholesterol một cách tự nhiên đó là hạt cỏ cà ri và quế.

“2 trắng, 1 tím” bán đầy chợ Việt là “kẻ thù” của mỡ máu xấu, bệnh tim mạch

Trong tự nhiên có rất nhiều thực phẩm giúp giảm mỡ máu, bảo vệ tim mạch lại có giá rẻ nhưng không phải ai cũng biết tận dụng.

Ăn trứng luộc mỗi sáng cực tốt nếu tránh được 3 sai lầm này

Trứng là một trong những siêu thực phẩm, song, một số thói quen ăn trứng sai cách làm giảm giá trị dinh dưỡng thậm chí gây hại cho cơ thể.

"Cholesterol tốt" quá cao cũng đáng lo

Một nghiên cứu vừa được đăng trên tạp chí y học The Lancet Regional Health-Western Pacific cảnh báo nếu chỉ số HDL-cholesterol - thường được gọi là "cholesterol tốt" - cao bất thường thì nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ sẽ tăng cao, đặc biệt là ở người từ 75 tuổi trở lên.