cholesterol

5 loại hạt quen mặt này đem ngâm nước sẽ hóa “thần dược” không phải ai cũng biết

Việc ngâm hạt với nước không chỉ giúp tăng cường khả năng hấp thụ các chất dinh dưỡng mà còn loại bỏ các chất ức chế enzyme và độc tố có hại cho sức khỏe. Dưới đây à 5 loại hạt quen thuộc bạn nên ngâm với nước trước khi sử dụng.

Người đàn ông 50 tuổi ăn 1 bắp ngô mỗi sáng trong nửa năm, bác sĩ bệnh viện đã phải giật mình

Những thay đổi của người đàn ông khiến mọi người phải kinh ngạc, hóa ra chỉ bắt nguồn từ 1 thực phẩm vô cùng rẻ ngoài chợ.

Cắt bỏ 2 loại thực phẩm giúp người đàn ông gần như "thoát kiếp" tiểu đường chỉ trong 1 tháng, cholesterol cũng cải thiện rõ rệt

Việc cắt bỏ một số thực phẩm sẽ giúp bệnh nhân đạt hiệu quả rõ rệt trong quá trình điều trị tiểu đường.

Người đàn ông phát hiện 5000 viên sỏi chất đầy trong túi mật do “1 thiếu, 1 thừa” khi ăn uống

Nhiều người thường mặc định cơn đau bụng ngay sau ăn là do dạ dày nhưng đó cũng có thể là bệnh về túi mật.

Nghệ An có món đặc sản "bổ hơn sâm": Đàn ông ăn vào sung mãn, phụ nữ ăn sẽ đẹp da, tăng collagen hiệu quả

Không chỉ ở Việt Nam, lươn còn là thực phẩm được yêu thích ở Nhật, chúng được ví như "sâm động vật", hay được ngợi ca rằng "bổ hơn sâm".

Loại củ Việt Nam có đầy nhưng ít dùng: Thế giới ca ngợi là kho dưỡng chất, cực tốt cho huyết áp, sinh lý

Mới đây, một bác sĩ đã giới thiệu một loại củ có thể giúp giảm huyết áp và cholesterol. Không chỉ vậy, nó còn cực tốt cho sinh lý.

Mỗi ngày ăn 1 quả trứng giúp hạ đường huyết? Câu trả lời của chuyên gia khiến nhiều người thay đổi thói quen ăn uống

Trứng là thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày, nhưng ăn 1 quả mỗi ngày liệu có ảnh hưởng tới sức khỏe hay không?

Không chỉ tim, mỡ máu cao còn gây ảnh hưởng tới 1 bộ phận khác cực quan trọng: BS cảnh báo

Bác sĩ cho biết mỡ máu cao không chỉ gây hại cho tim mà còn làm tổn thương 1 bộ phận quan trọng khác trong cơ thể.

Người đàn ông 60 tuổi uống một ly nước ấm mỗi sáng trong nửa năm, bác sĩ ở bệnh viện đã bị sốc

Sự thay đổi của người đàn ông này đã khiến mọi người phải kinh ngạc, ai ai cũng hỏi bí quyết để học tập theo. Hóa ra là mẹo vô cùng đơn giản, tiết kiệm tại nhà.

Loại rau giòn xốp, ăn tươi hay khô đều ngon giúp giảm cholesterol, hỗ trợ giảm cân và tăng cường sức khỏe đường ruột

Là nguyên liệu phổ biến của nhiều món ăn Châu Á, măng được người Việt sử dụng theo nhiều cách, và dù theo cách nào thì nó cũng đem lại vô số lợi ích cho sức khỏe.

Nếu gặp vấn đề cholesterol cao, bạn hãy áp dụng ngay 10 cách hữu hiệu này

Cholesterol cao, thường không có triệu chứng, âm thầm làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ. Sau đây là loạt các giải pháp mà bạn có thể áp dụng tại nhà để giảm cholesterol cao một cách tự nhiên.