chế độ tập luyện

Huawei 'lên đời' tính năng dòng smartwatch ở Watch GT4

Dòng Watch GT4 thay đổi về ngoại hình so với 3 đời máy trước và bổ sung tính năng quan trọng để theo dõi nguy cơ tim mạch của người đeo.

5 thói quen khi tập thể dục có thể phá hủy đôi chân trước tuổi 40

Tập thể dục nâng cao sức mạnh của hệ xương khớp, trong đó có đôi chân, nhưng phải loại trừ ngay 5 thói quen này.

Chị em sinh đôi “giống nhau nhất thế giới” từng gây xôn xao vì yêu cùng 1 bạn trai nhiều năm, cuộc sống và diện mạo hiện tại khiến ai nấy sửng sốt

Hai cái tên Lucy và Anna DecinQue vẫn được nhắc nhiều trên truyền thông nước Úc bởi cuộc sống khác thường và kỳ lạ của họ.

Người viêm khớp có nên tập thể dục?

Tôi 54 tuổi bị viêm khớp mấy năm nay. Tôi đã uống thuốc theo đơn bác sĩ nhưng bệnh vẫn làm tôi nhức mỏi làm rất khó chịu. Tôi muốn tập thể dục để duy trì sức khoẻ và giảm đau nhức có được không thưa bác sĩ?

Hoa hậu nhí nước Mỹ bị "chín ép" một thời: Tiêm botox và ăn kiêng mỗi ngày, sau 9 năm từ nhan sắc đến cuộc sống đều gây bất ngờ

Từng bị chỉ trích là già trước tuổi và bị 'chín ép', giờ đây hoa hậu nhí đình đám một thời của nước Mỹ đã có cuộc sống khiến ai cũng bất ngờ.

Tỉnh táo như Hoàng tử William: Quyết chặn đứng âm mưu trục lợi của em dâu sau khi chứng kiến Meghan tiêu xài hoang phí, em trai Harry thì bất lực

Vì chiều theo thói quen tiêu xài hoang phí của Meghan Markle mà Hoàng tử Harry phải chấp nhận kết quả đắng cay.

TS.BS Thân Hà Ngọc Thể khuyến cáo: Những đối tượng nếu mắc Covid-19 thường tiến triển nặng và dễ tử vong

Hệ miễn dịch bị suy yếu là một trong những lý do quan trọng khiến cho người lớn tuổi mắc Covid-19 có nguy cơ tử vong cao.

Chàng trai giảm 40kg trong nửa năm: Khi bị người yêu “cắm sừng” thì đồ ngọt không còn sức hấp dẫn

Giảm cân, "lột xác" ngoạn mục vì bị bạn gái phản bội, 10x Long An khiến dân mạng không biết nên chia buồn hay chúc mừng chàng trai trẻ.

Bà bầu 8 tháng và thân hình khiến nhiều người ngưỡng mộ, lý do càng gây bất ngờ hơn

Hotgirl fitness 9x dù bầu bí hơn 30 tuần vẫn xinh đẹp, body khỏe mạnh, săn chắc nhờ tập gym đều đặn khiến hội chị em không khỏi ghen tỵ và tò mò về loạt bí quyết của cô.

Gái xinh tạm biệt eo bánh mì lấy lại body bốc lửa sau 1 năm tập gym, tiết lộ chiêu lạ khiến trai nhắn tin gạ tình phải chạy mất dép

Sau 1 năm tập gym, Trà My đã có được body "đốt mắt" với số đo 3 vòng là 90-63-93.

"Hot mom" đã quá xưa rồi, giảm 34 kg lột xác thành "hot dad" 6 múi vì con trai mới là câu chuyện đang khiến các chị em điên đảo

Thế mới thấy, lấy chuyện có con để bào chữa cho việc bỏ bê thân hình nhiều khi chỉ là cái cớ của những người lười luyện tập và thiếu quyết tâm!