Chế độ ăn kiêng

Uống thuốc giảm béo đến mất ngủ, ép cân đến đau dạ dày, nữ sinh quyết định “mặc kệ” nhưng lại lột xác bất ngờ

Mỹ Hảo từng là cô bé đen đúa nhất trong đám bạn, lao vào áp dụng các biện pháp giảm cân như trên mạng nhưng hiệu quả chỉ giậm chân ở con số 0.

Vì sao bạn vẫn tăng cân trong khi đang ăn kiêng: Bác sĩ chỉ ra sai lầm gây phản tác dụng

Bác sĩ phẫu thuật giải thích cách mọi người có 'mỏ neo' tự nhiên mà cơ thể sẽ luôn cố gắng quay trở lại - và việc cắt giảm đường là chìa khóa để đánh bại nó.

Bí quyết giúp Nhã Phương, Diệp Lâm Anh, Lan Khuê... nhanh lấy lại vóc dáng thon gọn sau sinh

Nhiều sao Việt như Nhã Phương, Diệp Lâm Anh, Lan Khuê... áp dụng chế độ tập luyện nghiêm ngặt và ăn ít tinh bột để có vóc dáng thon gọn sau khi sinh con.

10 tháng giảm cân trong gian khổ giúp cô bạn 'vứt bỏ' hơn 60kg hóa mỹ nữ: Đừng bao giờ coi thường sự quyết tâm của hội béo!

Quả thực những cô nàng mập mạp lại thường là những người có ý chí và sự kiên trì mạnh mẽ nhất.

Lợi ích tuyệt vời của khoai lang cho chế độ ăn kiêng của bạn

Khoai lang là một loại rau củ đa năng rất tốt cho việc giảm cân. Không giống như khoai tây tinh bột thông thường, nó bao gồm protein, chất xơ, vitamin và khoáng chất.

Bác sĩ ở Scotland đã thử nghiệm "chế độ ăn kiêng không nghi ngờ"để hạn chế bệnh tiểu đường

Một chế độ ăn với “cháo và súp đậu lăng” ít calo sẽ được thử nghiệm ở Scotland trong nỗ lực kiềm chế bệnh tiểu đường đang gia tăng ở quốc gia này.

Gây sốc cho người hâm mộ vì giảm cân nhanh chóng, bí quyết của ca sĩ Adele là gì?

Ngôi sao trông mảnh mai hơn đáng kể khi xuất hiện ở một bãi biển ở Anguilla. Adele đã giảm 3 stone (khoảng 20 kg).

Mỗi lứa tuổi cần có một chế độ ăn phù hợp: Đây là lời khuyên cho từng giai đoạn của bạn

Không có một chế độ ăn nào hoàn hảo cho tất cả mọi người, vì thế, việc học cách ăn uống đúng rất cần thiết. Tuổi tác liên quan đến chế độ ăn và đây là điều bạn có thể tham khảo.

Cách giảm cân và đốt cháy 500 calo với 5 bước đơn giản: Thực hiện tốt sẽ không lo béo phì

Hầu hết chúng ta bắt đầu năm mới với một lời hứa rằng đây là thời gian để giảm cân. Nhưng phần lớn các chế độ ăn kiêng có xu hướng làm cho chúng ta từ bỏ và cân nặng tăng trở lại.

Nghiên cứu mới: Con người có tới 4 cách lão hóa khác nhau

Mới đây, các nhà khoa học vừa công bố rằng họ đã khám phá ra bốn trường hợp già đi khác nhau của con người.

Một số sai lầm thường gặp khi muốn giảm cân

Với mong muốn giảm cân nhanh chóng, nhiều người thường áp dụng chương trình tập luyện và chế độ ăn kiêng khắc nghiệt.