chất béo bão hòa

Sau nhiều ngày tiệc tùng, hãy làm việc này nếu không muốn mắc bệnh

Sau nhiều ngày tiệc tùng, hãy làm việc này nếu không muốn mắc bệnh

Sống khỏe 2024-02-06T20:17:00

Sau nhiều ngày tiệc tùng với những món ăn nhiều năng lượng, dầu mỡ, có thể bạn phải đối mặt với vấn đề về đường tiêu hóa.

Đây là 2 loại gia vị có thể giúp kiểm soát cholesterol một cách tự nhiên

Đây là 2 loại gia vị có thể giúp kiểm soát cholesterol một cách tự nhiên

Sống khỏe 2024-02-01T10:32:00

Sau đây là 2 loại gia vị quen thuộc có sẵn có thể giúp kiểm soát cholesterol một cách tự nhiên đó là hạt cỏ cà ri và quế.

6 thực phẩm gây hại cho não nếu ăn quá nhiều, BS Mỹ khuyên nên tránh: Nhiều người lại coi như ‘mỹ vị’

6 thực phẩm gây hại cho não nếu ăn quá nhiều, BS Mỹ khuyên nên tránh: Nhiều người lại coi như ‘mỹ vị’

Sống khỏe 2023-12-07T16:28:00

Một số loại thực phẩm là món ngon khó cưỡng với nhiều người nhưng nếu ăn quá nhiều có thể gây hại cho não bộ.

8 sản phẩm không đáng mua ngay cả khi được giảm giá lớn

8 sản phẩm không đáng mua ngay cả khi được giảm giá lớn

Đời sống 2021-05-18T23:02:00

Bạn bắt gặp những sản phẩm này đang nằm trong chương trình giảm giá lớn cũng đừng vội mua mà hãy cân nhắc thật kỹ.

Rán mỡ lợn thêm 3 thứ này đảm bảo mỡ luôn trắng thơm, lâu hỏng

Rán mỡ lợn thêm 3 thứ này đảm bảo mỡ luôn trắng thơm, lâu hỏng

Đời sống 2021-01-01T17:02:00

Muốn có một hũ mỡ lợn thơm ngon, trắng mịn, để lâu không hỏng cũng cần có bí quyết.

Ăn quá nhiều mỳ tôm có hại thận?

Ăn quá nhiều mỳ tôm có hại thận?

Sống khỏe 2020-12-03T08:37:00

Con tôi 16 tuổi, thể trạng gầy. Mấy năm nay cháu rất thích ăn mỳ tôm và ngày nào cũng ăn, khi thì ăn cả 2 bữa và thường ăn rất mặn.

Mang tiếng là tội đồ mấy chục năm, đến khi Mỹ cấm 'trans fat', chất béo bão hòa mới được minh oan

Sống khỏe 2020-11-26T07:58:00

Chất béo bão hòa, chẳng hạn như mỡ lợn, từng bị xem là "thủ phạm số 1" gây hại sức khoẻ tim mạch trong suốt nhiều chục năm!

8 thực phẩm giàu chất béo nhưng lại giúp bạn thu gọn vòng eo một cách khó tin

8 thực phẩm giàu chất béo nhưng lại giúp bạn thu gọn vòng eo một cách khó tin

Sống khỏe 2020-11-15T11:14:00

Có rất nhiều ý kiến cho rằng, một chế độ ăn nhiều chất béo chính là nguyên nhân làm tăng vòng eo, tăng cân và gây ra một số vấn đề về sức khỏe. Tuy nhiên, không phải tất các loại chất béo đều giống nhau.

Không phải chất béo, thực phẩm này mới làm tăng mạnh cholesterol

Không phải chất béo, thực phẩm này mới làm tăng mạnh cholesterol

Sống khỏe 2020-10-02T18:09:00

Một nghiên cứu vừa công bố trên tạp chí y học BMJ Evidence-Based Medicine tuyên bố chế độ kiêng chất béo bão hòa là hướng đi sai lầm khi mong đánh bại cholesterol.

Những thực phẩm nên hạn chế để tránh tăng cân

Những thực phẩm nên hạn chế để tránh tăng cân

Sống khỏe 2020-08-11T11:41:00

Thịt đỏ rất tốt cho cơ thể nhưng khi nạp quá nhiều thực phẩm này, sẽ dễ tăng cân do lượng chất béo bão hòa cao có trong thịt. Để không tăng cân cũng cần kiêng ăn thịt nguội, thực phẩm chế biến sẵn, thức ăn nhiều dầu mỡ.

Không phải chất béo, thực phẩm này mới làm tăng mạnh cholesterol

Không phải chất béo, thực phẩm này mới làm tăng mạnh cholesterol

Sống khỏe 2020-07-07T09:30:00

Một nghiên cứu vừa công bố trên tạp chí y học BMJ Evidence-Based Medicine tuyên bố chế độ kiêng chất béo bão hòa là hướng đi sai lầm khi mong đánh bại cholesterol.

Giá trị dinh dưỡng nấm trắng mang lại cho sức khoẻ của bạn

Giá trị dinh dưỡng nấm trắng mang lại cho sức khoẻ của bạn

Sống khỏe 2020-06-11T07:42:33

Nấm trắng là một thực phẩm giàu xơ, đạm và các vitamin, khoáng chất, đồng thời ít chất béo bão hòa, cholesterol và natri.

Xem tiếp

Tâm điểm

Báo lỗi cho Soha

*Vui lòng nhập đủ thông tin email hoặc số điện thoại