*Vui lòng nhập đủ thông tin email hoặc số điện thoại
cắt nhỏ
![Đây là lý do tại sao rau cải phải được cắt nhỏ 40-45 phút trước khi nấu](https://sohanews.sohacdn.com/zoom/640_400/160588918557773824/2024/5/24/avatar1716537604573-17165376047031295551911.jpg)
Đây là lý do tại sao rau cải phải được cắt nhỏ 40-45 phút trước khi nấu
Sống khỏe 2024-05-24T17:21:00Bằng cách cắt nhỏ những loại rau này 40-45 phút trước khi nấu sẽ cho phép các enzyme tự nhiên hoạt động, tối đa hóa việc sản xuất sulforaphane và các hợp chất có lợi khác.
Tâm điểm