cắt nhỏ

Đây là lý do tại sao rau cải phải được cắt nhỏ 40-45 phút trước khi nấu

Đây là lý do tại sao rau cải phải được cắt nhỏ 40-45 phút trước khi nấu

Sống khỏe 2024-05-24T17:21:00

Bằng cách cắt nhỏ những loại rau này 40-45 phút trước khi nấu sẽ cho phép các enzyme tự nhiên hoạt động, tối đa hóa việc sản xuất sulforaphane và các hợp chất có lợi khác.

Tâm điểm

Báo lỗi cho Soha

*Vui lòng nhập đủ thông tin email hoặc số điện thoại