Bữa sáng

Cách làm trứng chần ngon tuyệt bằng lò vi sóng chỉ trong vòng 1 phút

Chỉ với một chiếc lò vi sóng và vài thao tác đơn giản, bạn hoàn toàn có thể làm được món trứng chần mềm mịn, lòng đào béo ngậy không thua kém ngoài quán.

Bữa sáng ăn trứng thế nào tốt nhất?

Cũng là trứng, chỉ cần thay đổi cách chế biến, lượng năng lượng nạp vào cơ thể đã khác nhau rõ rệt.

Ngày càng có nhiều người tử vong vì ung thư dạ dày? Bác sĩ nhắc: Đói “mờ mắt” cũng không ăn 6 món này vào bữa sáng

Dạ dày khoẻ hay không phụ thuộc rất nhiều vào bữa ăn đầu tiên trong ngày khi bụng rỗng, đó là bữa sáng.

Không phải phở, món ăn từ 20.000 đồng/phần mới là hương vị Việt vào top 100 bữa sáng ngon nhất thế giới

Đó là món ăn nào?

Ăn bữa sáng lúc mấy giờ chuẩn nhất?

Thời điểm ăn sáng cũng có thể quyết định đến tuổi thọ của bạn.

Tại sao không nên ăn cháo vào bữa sáng? Bác sĩ khuyên kiêng cả 3 loại thực phẩm này

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Nhiều người biết tầm quan trọng của bữa sáng, nhưng có thể họ không biết cách chọn thực phẩm phù hợp để đảm bảo sức khỏe.

Đã đến lúc TỰ CỨU não bộ bằng cách bỏ ngay 5 kiểu ăn sáng nhiều người Việt "mê tít" vì vừa ngon vừa tiện

Cứ ăn sáng thế này trong thời gian dài, đừng hỏi tại sao bạn cứ "nhớ nhớ quên quên", não bộ nhanh già và mắc ung thư lúc nào không biết.

Ăn chuối thường xuyên vào bữa sáng khi bụng đói, bạn có thể bất ngờ với 4 thay đổi lớn trong cơ thể

Chuối là thực phẩm giàu giá trị dinh dưỡng. Nếu ăn thường xuyên loại quả này vào bữa sáng khi bụng đói, cơ thể sẽ thay đổi thế nào?

Người ăn mì thường xuyên vào bữa sáng, sau 1 tháng, cơ thể có thể xuất hiện 3 thay đổi

Nếu duy trì thói quen ăn mì liên tục suốt 30 ngày, bên trong cơ thể bạn có thể đang âm thầm xuất hiện những thay đổi đáng chú ý.

Bữa sáng giàu dinh dưỡng nhất, ở Việt Nam chỉ bán vài ngàn

Đây vốn là nguyên liệu quen thuộc trong căn bếp, lại chứa hầu hết dưỡng chất cơ thể cần, nên thường được gọi là “thực phẩm toàn năng”, đặc biệt cho bữa sáng.

Biến bữa sáng thành "giờ vàng" nuôi dưỡng tim bằng cách ăn 6 thực phẩm này trước 9 giờ

Vào mùa lạnh, chúng ta càng cần phải chú ý đến chăm sóc và bảo vệ trái tim. Dùng bữa sáng với những thực phẩm tốt cho tim, giàu dinh dưỡng chính là cách đơn giản nhất.