Bữa sáng

3 món ăn sáng có thể "phá gan" nhanh hơn bia rượu nhưng nhiều người vẫn vô tư ăn mỗi ngày

Một số món ăn sáng nếu duy trì thường xuyên có thể làm tăng gánh nặng cho gan, dạ dày, tim mạch và gây rối loạn chuyển hóa.

4 việc ĐỪNG BAO GIỜ làm vào buổi sáng nếu không muốn tế bào ung thư "lớn nhanh như thổi"

Một số thói quen nhỏ, ít ai để ý hoặc thậm chí tưởng là tốt vào buổi sáng lại có thể “nuôi lớn” tế bào ung thư trong âm thầm.

Ngày càng nhiều người tử vong vì bệnh tiểu đường, bác sĩ cảnh báo: Uống nước cầm hơi còn hơn mê ăn 4 loại bữa sáng này!

Bữa sáng không chỉ lấp đầy chiếc bụng rỗng sau một đêm dài, mà còn là "cuộc chiến mở màn” cho cả ngày kiểm soát đường huyết, đặc biệt với người đang mắc tiểu đường.

Bữa sáng "hại thận" bậc nhất: Bác sĩ nói ăn vào chẳng khác nào nạp "đồ bỏ đi"

Nhiều người mê món ăn này mỗi sáng.

20.000 - 30.000 đồng chỉ đủ xôi, bánh mì: Bữa sáng ở TP.HCM ngày càng đắt đỏ?

Với 20.000 - 30.000 đồng, người dân TP.HCM hiện chủ yếu có thể chọn xôi, bánh mì cho bữa sáng, trong khi một tô bún, phở có thể cần số tiền gần gấp đôi.

Ăn gì vào bữa sáng để hỗ trợ giảm nguy cơ ung thư? Bác sĩ gọi tên 1 món quen thuộc

Không cần tìm đến những “siêu thực phẩm” đắt tiền, một món ăn sáng rất quen thuộc, giàu chất xơ được bác sĩ ung thư đánh giá cao.

Ngày càng nhiều người tử vong vì bệnh tiểu đường, bác sĩ thở dài: Sáng thà nhịn đói còn hơn ăn 4 món!

Có những kiểu bữa sáng người tiểu đường tuyệt đối nên tránh. Thà nhịn còn hơn ăn chúng rồi hối hận.

Lời khuyên dành cho những người thường xuyên bỏ bữa sáng

Bạn có thường bỏ bữa sáng không? Nếu câu trả lời là "có", bạn nhất định phải biết những điều này.

Nghiên cứu cho thấy ăn sáng muộn có thể khiến tuổi thọ ngắn hơn 2,5 năm: Ăn sáng lúc nào là tốt nhất?

Một nghiên cứu trên hơn 31.000 người cho thấy, thời điểm ăn bữa đầu tiên có liên quan đáng kể đến nguy cơ tử vong.

Phó giáo sư dinh dưỡng đưa ra 2 lưu ý cho những người thường ăn xôi buổi sáng

Xôi là món ăn sáng phổ biến, đáp ứng tiêu chí nhanh gọn và no lâu. Chuyên gia dinh dưỡng lưu ý 2 điều cho những người ăn món này thường xuyên.

Ngày càng có nhiều người tử vong vì bệnh tiểu đường, bác sĩ khuyên: Sáng nhịn đói còn hơn ăn 4 loại quả "bơm đường" vào máu

Ăn trái cây vào buổi sáng khi bụng đang rỗng có thể trở thành “liều thuốc độc” khiến đường huyết tăng vọt mất kiểm soát. Ngay cả với một số loại không ngọt.