trường thọ

Tỷ phú 96 tuổi được ví là "siêu nhân": Khoái khẩu món khoai lang, trường thọ nhờ thực hiện đều đặn 1 thứ mỗi ngày

Ở tuổi 96, vị tỷ phú giàu nhất Hong Kong này vẫn khỏe mạnh, bí quyết là ở lối suy nghĩ hết sức đơn giản mà hiện nay giới trẻ thường quên.

Không phải tập thể dục, đây là 2 yếu tố tối thượng để trường thọ của cụ ông 111 tuổi già nhất thế giới

Mới đây, danh sách Kỷ lục Thế giới đã ghi danh John Tinniswood là “Người đàn ông lớn tuổi nhất thế giới”.

Việt Nam có 3 loại "hạt trường thọ", tốt ngang với insulin tự nhiên, là "kẻ thù không đội trời chung" của bệnh tiểu đường

Trong các loại carbs tốt, không thể bỏ qua nguồn dinh dưỡng từ hạt, chúng có sẵn tại Việt Nam và bổ ngang với insulin tự nhiên.

Bác sĩ Mỹ tiết lộ 2 loại rau có thể kích hoạt gen trường thọ, 'cải lão hoàn đồng', giúp hạ đường huyết, giảm cân

2 loại rau này được người dân vùng trường thọ Nhật Bản yêu thích qua nhiều thế hệ và cũng có thể tìm mua ngay tại Việt Nam.

Bí quyết sống thọ của giáo sư 101 tuổi từng đạt Nobel: Không phải tập thể dục hay uống nước, mà là 4 điều này

Chính những thói quen sống tưởng chừng bình thường nhưng lại rất quan trọng này đã giúp ông có thể thọ tới 101 tuổi như hiện nay.

Cụ bà sống thọ 110 tuổi nhờ 2 thói quen đơn giản, không phải tập thể dục

Cụ bà Trung Quốc hơn 100 tuổi nhưng vẫn sống khỏe, minh mẫn nhờ 2 bí quyết ai cũng có thể thực hiện.

Không phải tập thể dục khỏe, người sau 60 tuổi cần giữ vững 5 thói quen điều độ để cuối đời dẻo dai, bình an

Làm thế nào để giữ một sức khỏe tốt sau 60 tuổi? Đây là vấn đề luôn được nhiều người quan tâm.

Cách sống dưỡng sinh giúp trường thọ, tuổi già đầy hạnh phúc: Ở bên cạnh người có EQ cao

Có câu nói: “Bạn tốt là liều thuốc chữa lành cuộc sống”.

Không phải lười tập thể dục, đây mới là thứ “âm thầm đánh cắp” tuổi thọ đàn ông, không sửa dễ rước thêm bệnh

Từ độ tuổi trung niên trở đi, đàn ông bắt đầu gặp nhiều vấn đề về sức khỏe. Nhiều người còn giữ thói quen sai lầm khiến sức khỏe, tuổi thọ bị ảnh hưởng tiêu cực.

Không phải tập thể dục hay uống nước, người trường thọ luôn coi 4 nguyên tắc là “chân ái”

Người sống khỏe, thọ lâu thường có những điểm chung đặc biệt. Dưới đây là những nguyên tắc quan trọng giúp nhiều người tăng tuổi thọ của mình.

Người trường thọ thường sở hữu “1 nhỏ - 3 nhanh”, càng nhiều đặc điểm chứng tỏ càng khỏe mạnh

Những người trường thọ, khỏe mạnh thường sở hữu đặc điểm “1 nhỏ - 3 nhanh”.