bài tập thở

3 thứ mà phổi 'sợ' nhất và 1 thói quen giúp phổi khoẻ: Đơn giản nhưng không phải ai cũng biết

Tránh những thứ có hại cho phổi và thực hiện những thói quen tốt sẽ giúp cho lá phổi khoẻ mạnh hơn.

Phổi được ví là 'gốc của tính mệnh': 5 động tác thở làm hàng ngày không lo ốm đau, bệnh tật

Theo Đông y phế (phổi) là cơ quan quan trọng, điều hành khí của toàn cơ thể, thế nên "chính khí tồn nội, tà bất khả can", có nghĩa là sức đề kháng tốt thì tác nhân gây bệnh không thể xâm phạm vào cơ thể và gây bệnh.

Bài tập tại nhà cho F0 bị ho có đờm và tắc nghẽn phổi

Những người bị COVID-19 có thể bị ho khan và ho có đờm. Trong trường hợp ho có đờm nhầy và tắc nghẽn phổi, bác sĩ có thể cho dùng thuốc hoặc/kết hợp với các biện pháp khắc phục tại nhà… để làm sạch phổi và giúp người bệnh dễ chịu hơn.

Yoga Trị liệu: Dưỡng sinh, chữa bệnh bằng cách hít thở luân phiên, tác dụng vượt trội

Đây là bài tập thở quan trọng mà các chuyên gia Yoga ưu tiên tập luyện mỗi ngày. Bạn có thể tham khảo để có được những lợi ích nhờ việc tập luyện đơn giản, nhanh gọn.

Bài tập thở đơn giản cho đời sống chăn gối thăng hoa

Hít thở sâu nghe có vẻ rất đơn giản, nhưng nó lại thực sự là một môn nghệ thuật của kĩ nghệ để bạn đạt được những lần lên đỉnh tuyệt vời.

Bác sĩ Bệnh viện Đại học Y hướng dẫn bài tập khi đi tiểu giúp phòng ung thư bàng quang

Viêm tiết niệu là bệnh thường gặp ở mọi người, có tới 18/1000 người mắc và việc điều trị phải tìm rõ ra nguyên nhân chứ không thể tự chữa.

"Bí kíp" thở đúng cách để đẩy lùi bệnh tật bạn chưa hề biết

Tập thở đúng không chỉ nhằm lấy được nhiều oxy cho cơ thể mà quan trọng là sử dụng hiệu quả nhất lượng oxy đã lấy vào từ đó giúp chống lại nhiều bệnh tật.

Bài tập thở "để đời" giúp sống thọ và sống khỏe ai cũng nên biết

Đây là bài tập thở giúp bác sĩ Nguyễn Khắc Viện sống thêm được 50 năm trong khi đã bị cắt gần hết phổi vì căn bệnh lao phổi.