bài tập thở

3 thứ mà phổi 'sợ' nhất và 1 thói quen giúp phổi khoẻ: Đơn giản nhưng không phải ai cũng biết

3 thứ mà phổi 'sợ' nhất và 1 thói quen giúp phổi khoẻ: Đơn giản nhưng không phải ai cũng biết

Sống khỏe 2023-12-28T08:23:00

Tránh những thứ có hại cho phổi và thực hiện những thói quen tốt sẽ giúp cho lá phổi khoẻ mạnh hơn.

Phổi được ví là 'gốc của tính mệnh': 5 động tác thở làm hàng ngày không lo ốm đau, bệnh tật

Phổi được ví là 'gốc của tính mệnh': 5 động tác thở làm hàng ngày không lo ốm đau, bệnh tật

Sống khỏe 2023-04-11T15:42:00

Theo Đông y phế (phổi) là cơ quan quan trọng, điều hành khí của toàn cơ thể, thế nên "chính khí tồn nội, tà bất khả can", có nghĩa là sức đề kháng tốt thì tác nhân gây bệnh không thể xâm phạm vào cơ thể và gây bệnh.

Bài tập tại nhà cho F0 bị ho có đờm và tắc nghẽn phổi

Bài tập tại nhà cho F0 bị ho có đờm và tắc nghẽn phổi

Sống khỏe 2022-03-13T10:43:02

Những người bị COVID-19 có thể bị ho khan và ho có đờm. Trong trường hợp ho có đờm nhầy và tắc nghẽn phổi, bác sĩ có thể cho dùng thuốc hoặc/kết hợp với các biện pháp khắc phục tại nhà… để làm sạch phổi và giúp người bệnh dễ chịu hơn.

Yoga Trị liệu: Dưỡng sinh, chữa bệnh bằng cách hít thở luân phiên, tác dụng vượt trội

Yoga Trị liệu: Dưỡng sinh, chữa bệnh bằng cách hít thở luân phiên, tác dụng vượt trội

Sống khỏe 2019-10-13T14:35:00

Đây là bài tập thở quan trọng mà các chuyên gia Yoga ưu tiên tập luyện mỗi ngày. Bạn có thể tham khảo để có được những lợi ích nhờ việc tập luyện đơn giản, nhanh gọn.

Bài tập thở đơn giản cho đời sống chăn gối thăng hoa

Bài tập thở đơn giản cho đời sống chăn gối thăng hoa

Sống khỏe 2018-09-30T00:26:00

Hít thở sâu nghe có vẻ rất đơn giản, nhưng nó lại thực sự là một môn nghệ thuật của kĩ nghệ để bạn đạt được những lần lên đỉnh tuyệt vời.

Bác sĩ Bệnh viện Đại học Y hướng dẫn bài tập khi đi tiểu giúp phòng ung thư bàng quang

Bác sĩ Bệnh viện Đại học Y hướng dẫn bài tập khi đi tiểu giúp phòng ung thư bàng quang

Sống khỏe 2017-02-21T15:35:00

Viêm tiết niệu là bệnh thường gặp ở mọi người, có tới 18/1000 người mắc và việc điều trị phải tìm rõ ra nguyên nhân chứ không thể tự chữa.

Cả đời có lẽ bạn không nghĩ đặt lưỡi phía sau răng lại có tác dụng tuyệt vời thế

Cả đời có lẽ bạn không nghĩ đặt lưỡi phía sau răng lại có tác dụng tuyệt vời thế
Sống khỏe 2016-10-26T23:22:19

Tối nay bạn hãy thử nằm xuống và đặt lưỡi phía sau răng hàm trên, điều bất ngờ sẽ xảy ra đấy.

"Bí kíp" thở đúng cách để đẩy lùi bệnh tật bạn chưa hề biết

"Bí kíp" thở đúng cách để đẩy lùi bệnh tật bạn chưa hề biết

Sống khỏe 2015-08-24T15:56:00

Tập thở đúng không chỉ nhằm lấy được nhiều oxy cho cơ thể mà quan trọng là sử dụng hiệu quả nhất lượng oxy đã lấy vào từ đó giúp chống lại nhiều bệnh tật.

Bài tập thở "để đời" giúp sống thọ và sống khỏe ai cũng nên biết

Bài tập thở "để đời" giúp sống thọ và sống khỏe ai cũng nên biết

Sống khỏe 2015-07-28T09:12:52

Đây là bài tập thở giúp bác sĩ Nguyễn Khắc Viện sống thêm được 50 năm trong khi đã bị cắt gần hết phổi vì căn bệnh lao phổi.

Tâm điểm

Báo lỗi cho Soha

*Vui lòng nhập đủ thông tin email hoặc số điện thoại