âu lo

Yếu tố quyết định tuổi thọ không phải ăn nhiều đồ bổ hay tập luyện quá sức mà là bỏ được 5 điều này

Nhiều người tìm cách sống thọ bằng đồ bổ và tập luyện, nhưng đôi khi điều quan trọng hơn lại là biết “bỏ” 5 thói quen đang âm thầm bào mòn sức khỏe.

Lên chùa tìm cách rũ bỏ phiền muộn, không ngờ lại phải đi cắt tỉa cây triền miên, đến khi phát cáu, người đàn ông mới ngộ ra việc cần làm

Đây cũng là cách mà mỗi người chúng ta có thể tham khảo để đưa mình ra khỏi trạng thái buồn phiền, lo lắng.