thực phẩm bổ ngũ tạng

Uống 2 lít nước/ngày có phải quy chuẩn cho mọi người? Chuyên gia nói "chưa hẳn đúng"

Con người có thể nhịn ăn nhiều ngày nhưng khó có thể nhịn uống nước trong 1 ngày. Thiếu nước sẽ làm cho các chức năng điện giải trong cơ thể rối loạn.

Thứ quả được ví là "thuốc trường thọ" giúp khoẻ thận, ngủ ngon: Không xa lạ với người Việt

Tang thầm hay quả dâu chín là loại quả không hề xa lạ với người Việt. Dâu thường được trồng làm bờ rào lấy quả ngâm thành siro uống nước giải khát.

Loại hạt người Việt trồng lấy rau ăn mà không biết có tác dụng mát gan, giảm cholesterol

Người dân Việt Nam chắc hẳn chẳng ai còn xa lạ với cây rau dền. Tuy nhiên, nhiều người không biết được giá trị của loại hạt rau này.

Loại quả có cái tên xấu xí lại là thuốc quét sạch cholesterol, giảm đường máu hiệu quả

Quả cóc từ trước tới nay được mọi người biết đến như là một món ăn vặt. Loại quả này còn là thuốc cải thiện tiêu hoá, tốt cho máu…

Loại cây người Việt chỉ coi là rau thực ra là thuốc bổ giúp sạch máu, giảm cholesterol xấu

Cây bí đỏ là một loại cây quen thuộc với mọi người dân Việt Nam. Không chỉ là rau ăn mà mọi bộ phận từ ngọn, lá, hoa, quả đều là thuốc quý chữa nhiều bệnh.

Loại quả trưng bàn thờ sau đó thường bỏ đi, ai ngờ là thuốc quý bổ gan, phổi, dạ dày

Phật thủ là loại quả thường được trưng lên bàn thờ, có ý nghĩa mang lại sự may mắn. Loại quả này cũng là thuốc quý dưỡng nhiều tạng trong cơ thể.

Loại quả có vỏ giúp làm sạch máu, giảm mỡ trong gan hiệu quả: Nhiều người vẫn vứt đi

Không chỉ là loại quả ăn giải khát, trong Đông y cam còn là vị thuốc quý giúp phục hồi cơ thể, mát phổi, bổ cho gan.

Loại rau là thuốc bổ tự nhiên, tốt cho thận, sạch đại tràng: Nhiều người chưa biết để dùng

Rau ngót vốn là loại cây mọc dại được con người trồng trở thành rau ăn. Đây là loại rau có công dụng rất "toàn năng" nhưng không phải ai cũng biết đủ lợi ích của nó.

Loại thảo dược quý được ví như "Atiso đỏ", giúp sạch máu, hồi sinh gan, bổ thận: Ở Việt Nam có nhiều

Nhiều người vẫn gọi loại cây này là "Atiso đỏ" vì cho rằng nó tốt cho gan, bổ máu, thận và tim…