súc miệng

Vì sao các cầu thủ thường khạc nhổ và súc miệng ngay trên sân?

Những hành động khá mất lịch sự này hoá ra lại có lợi cho sức khoẻ của các cầu thủ khi thi đấu thể thao cường độ cao.

Những sai lầm khi súc miệng bằng nước muối sinh lý

Hiện nay, nước muối sinh lý được nhiều người dùng để súc miệng nhằm vệ sinh, sát khuẩn khoang miệng - họng, ngăn ngừa vi khuẩn tấn công. Tuy nhiên, việc dùng nước muối thế nào cho đúng, cho an toàn không phải ai cũng thực hiện đúng.

Vệ sinh tai mũi họng mùa COVID-19 như thế nào là đúng cách?

Tai mũi họng được xem là cửa ngõ quan trọng để chốt chặn xâm nhập các loại virus, vi khuẩn, nấm. Nếu chúng ta biết vệ sinh những cơ quan này đúng cách sẽ giúp diệt các mầm bệnh, hạn chế khả năng lây nhiễm Covid-19 và nhiều bệnh khác.

Thực hư việc súc miệng họng thường xuyên để ngừa COVID-19: Lời khuyên của bác sĩ chuyên khoa Tai-Mũi-Họng

Giống như tất cả các bề mặt da và niêm mạc của con người, đường hô hấp có các vi sinh vật thường trú sống hòa bình với cơ thể người trong mối tương quan cân bằng bảo vệ cơ thể khỏi bệnh tật, tăng tỷ lệ đổi mới tế bào biểu mô và thúc đẩy sản xuất các globulin miễn dịch niêm mạc.

Kỳ lạ: Súc miệng có thể cuốn trôi một lợi ích không ngờ của việc tập thể dục

Súc miệng sau khi tập thể dục – các nhà khoa học cho biết – sẽ ức chế hoạt động của vi khuẩn trong miệng, những vi sinh vật nhỏ bé giúp bạn ổn định huyết áp trong nhiều giờ đồng hồ sau cả khi buổi tập đã kết thúc.

Chỉ cần kiên trì làm 3 việc đơn giản này sau bữa ăn bạn đã giúp mình sống thọ

Sau ăn, súc miệng, dùng tay mát xa mặt và bụng khi ăn xong, sau ăn 30 phút nên đi bộ là bí quyết sống thọ của người xưa mà không cần tốn tiền mua thuốc bổ.

Hướng dẫn cách đơn giản để tự pha những loại nước súc miệng chữa viêm họng, cảm lạnh

Những loại nước súc miệng đơn giản để chữa bệnh như cảm lạnh, viêm họng, ợ chua... sử dụng các thành phần từ thiên nhiên giúp bạn có thể tự pha chế ngay tại nhà.

Tự làm nước súc miệng tự nhiên cải thiện chảy máu nướu lợi

Nhiều người bị viêm nướu nhưng chưa có phương thuốc nào phù hợp. 4 công thức tự làm nước súc miệng từ rau củ này giúp bạn thêm sự lựa chọn hiệu quả.

Những nguyên tắc "nên - không nên" sau bữa ăn cần nhớ kỹ!

Những nguyên tắc "nên - không nên" dưới đây sẽ giúp bạn tránh khỏi những sai lầm nguy hiểm sau mỗi bữa ăn.

5 bí quyết đẩy lùi bệnh tật

Theo các chuyên gia, để tăng cường sức khỏe và đẩy lùi bệnh tật, bạn nên thường xuyên thực hiện 5 phương pháp đơn giản sau.