SOHA NEWS
Không giống như nhiều bà mẹ trong thời gian mang thai thường bị mất dáng, cơ thể xồ xề, mụn trứng cá... Phương Thùy (SN 1991) khiến nhiều người phải ngưỡng mộ bởi dù bầu bí nhưng vóc dáng của cô không thay đổi nhiều.
Nhất là sau khi sinh nở, Thùy nhanh chóng lấy lại được vóc dáng thon gọn gần như thời con gái. Với những bí quyết rất đơn giản, cho đến thời điểm hiện tại dù mới sinh nở chỉ hơn 1 tháng nhưng trông cô vẫn như "gái còn son", khiến nhiều bà mẹ khác phải ghen tị.
Vẻ rạng ngời bên gia đình của Thùy khiến nhiều bà mẹ ghen tị
Bí quyết giữ nhan sắc khi mang thai được các mẹ bầu share rần rần
"Hàng ngày không biết bao nhiêu câu chuyện chia sẻ về những cô gái trở nên xấu xí sau khi mang thai.
Lấy chồng, sinh con từ câu chuyện rất tự nhiên và thuận theo quy luật của tạo hóa thì bỗng trở thành một khái niệm khiến nhiều cô gái "sởn gai ốc", nghe chuyện hôn nhân, sinh con mà chỉ muốn ở giá đến già.
Thực sự những năm trước đây, khi mình còn trẻ, còn muốn khám phá, bay nhảy thì nghe, đọc những câu chuyện này mình cũng cảm thấy sợ hãi, thương cảm với các "bà mẹ bỉm sữa" bởi để thực hiện thiên chức làm mẹ, họ đã phải đánh đổi và hi sinh quá nhiều.
Nhưng cho tới bây giờ khi thực sự trở thành người trong cuộc, nếm trải những cung bậc cảm xúc, khó khăn vất vả này, mình lại thấy nó không hoàn toàn kinh khủng như trước đây vẫn thường nghĩ", Thùy bắt đầu câu chuyện của mình.
Dù mang bầu nhưng Thùy vẫn luôn rạng rỡ đầy sức sống.
Thùy tâm sự, thời gian mang bầu cô cũng không đề ra bất cứ quy tắc khắt khe nào. Lúc ấy cô nghĩ rằng chỉ cần con khoẻ mạnh là được. Khi mang bầu, cô tăng 12kg (trung bình 1 tháng tăng hơn 1kg).
Bà mẹ trẻ tăng cường ăn rau xanh, trái cây (một ngày ăn ba bát rau xanh). Ngoài ra, cô còn ăn nhiều hải sản (bổ sung canxi cho xương bé cứng cáp), thịt cá, hạn chế ăn tinh bột vì khi ăn tinh bột, các chất sẽ hấp thu vào mẹ nhiều hơn bé và sau này khó giảm cân.
Từ tháng thứ 7 trở đi, Thùy uống nước dừa, sữa dê, trước khi đi ngủ bôi thêm dầu dừa quanh bụng để hạn chế phần nào các vết rạn.
Bà mẹ trẻ đã chia sẻ nhiều bí quyết hữu ích khi mang thai.
Sau khi sinh, Thùy vẫn giữ chế độ ăn như vậy để có sữa cho em bé bú. Cô chia sẻ, sau khi ăn nhất định không được ngồi, hay nằm ngay mà phải đi lại tầm 10 phút để hạn chế mỡ bụng, hạn chế cơ bụng bị xệ, không săn chắc.
Vì cho con bú nên cô chăm sóc da hoàn toàn bằng thiên nhiên (bôi nghệ và sữa tươi)
Thùy cũng nhấn mạnh, ngoài những phương pháp chăm sóc trên thì tinh thần là thứ quan trọng nhất. Cần thoải mái tư tưởng, tránh cãi vã, stress bởi tư tưởng ổn định thì cơ thể mới nhanh chóng phục hồi. Ăn ngủ có giờ giấc, quy củ thì sẽ đỡ vất vả trong những tháng tiếp theo.
Đặc biệt là khoảng thời gian sau khi sinh cũng được Thùy rất chú trọng
"Kinh nghiệm từ chính bản thân mình là không nhất thiết phải ăn thật nhiều móng giò. Móng giò hoàn toàn không phải là thực phẩm lợi sữa 100% mà chỉ cung cấp collagen, nếu ăn quá nhiều móng giò sẽ rất béo và khó giảm.
Cơ địa mỗi người là khác nhau, còn tuỳ thuộc vào chế độ, sự thích nghi của cơ thể mỗi người nhưng hi vọng các mẹ bầu có thể áp dụng, chọn lọc".
Này các cô gái! Đừng sợ lấy chồng, sinh con
Ngoài những bí quyết giữ gìn nhan sắc khi mang thai, Phương Thùy cũng khiến giới trẻ phải đồng tình với quan điểm về lấy chồng sinh con. Ngay sau khi chia sẻ lên mạng xã hội, bài viết này đã nhanh chóng gây bão.
"Vì sao các cô lại sợ lấy chồng, sợ sinh con? Nhìn chung là chỉ nguyên cái bàn tay thôi cũng có ngón dài ngón ngắn, chả ngón nào giống ngón nào.
Thế thì chuyện đời, nào có ít chuyện vui buồn. Nhưng nếu chỉ vì thế mà phải sợ lấy chồng, sợ sinh con, sợ xấu, sợ lời tiếng của dư luận thì các cô gái hiện đại "hèn" quá.
Những tâm sự của Thùy về lấy chồng, sinh con cũng nhận được phản hồi tốt từ cư dân mạng
Xung quanh tôi vẫn đầy những cuộc hôn nhân hạnh phúc, chồng tài giỏi, yêu thương vợ con, gia đình viên mãn. Vẫn đầy những người đàn bà thành công, xinh đẹp và quyến rũ mặn mà sau khi sinh con.
Có cô lại bảo "chồng nhà người ta mới được thế, chứ cái phận mình thì…" Cái lẽ "là người ta" thì mới có hạnh phúc còn mình thì sợ hẩm hiu ấy là do chính cái suy nghĩ ấu trĩ của các cô chứ chẳng phải của hôn nhân hay của ông chồng tương lai làm cho đời các cô khổ.
Trên đời chẳng có gì kệch cỡm bằng sự so sánh, nhìn núi này trông núi nọ mà không biết hài lòng với mối quan hệ hiện tại. Các cô lại than "người ta có tiền có điều kiện làm đẹp, mình chỉ đầu bù tóc rối chăm con" thì tôi cũng đến chịu các cô.
Phụ nữ có bản lĩnh không bao giờ người ta có thời gian đổ thừa số phận. Thời gian ấy họ yêu bản thân, yêu người đàn ông bên đời họ, kiến tạo những giá trị cốt lõi để tạo lập một cuộc hôn nhân hạnh phúc.
Vì họ bận rộn với việc làm đẹp cho mình, cho chồng và cho đời nên họ chẳng có thời gian để ngồi ỉ ôi và than thở về chồng, về con hay cám cảnh về gia đình.
"Phụ nữ ơi, mạnh mẽ lên, yêu bản thân hơn, ngừng hi sinh quá nhiều" - là thông điệp mà Thùy gửi gắm
Người có điều kiện họ mua quần áo đắt tiền, đồ hiệu, đi spa chăm sóc, chúng ta kém điều kiện hơn thì chăm sóc tại nhà, mua những bộ quần áo vừa túi tiền.
Hoặc đơn giản tô thêm son để làm mới mình khi bước xuống phố. Không chịu yêu lấy bản thân mình để rồi những khi mà các cô nhìn lại, các cô thấy bạn bè mình hạnh phúc thì các cô lại ca bài ca "giá như" với cả "ước gì". Nghe nó chua chát và nhàm tai lắm.
Niềm vui, sắc đẹp sẽ không chạy đến với các cô nếu các cô cứ đứng im một chỗ mà không làm gì cả.
Hàng tỷ người trên thế giới này vẫn đang làm thế mà, họ vẫn luôn cười và hạnh phúc đó thôi, tại sao lại nhìn vào những mảnh đời bi kịch rồi sợ hãi và tình nguyện trở thành một người không bao giờ chạm tay vào hạnh phúc của đời mình?
Phụ nữ ơi, mạnh mẽ lên, yêu bản thân hơn, ngừng hi sinh quá nhiều".