nhuận tràng

Không phải chuối, đây là 3 loại rau được mệnh danh là vua nhuận tràng cho mùa nóng

Mùa nóng thời tiết oi bức có thể gây mất nước và mất cân bằng điện giải dẫn tới táo bón. Theo Sohu, đây là 3 loại rau nhuận tràng cực tốt mà bạn có thể thêm vào chế độ ăn mùa này.

Sáng dậy uống 1 cốc nước này, vừa kiểm soát đường huyết, vừa là “thuốc nhuận tràng” hữu hiệu

Đây là một trong những loại thức uống được khá ít người biết đến, nhưng những lợi ích mà nó mang lại thật sự rất đáng để sử dụng mỗi ngày.

Thức uống được mệnh danh là 'thuốc nhuận tràng tự nhiên', giá rẻ nhưng giàu vitamin C gấp 4 lần cam

Ít ai biết rằng, loại quả này có chứa lượng vitamin C gấp 4 lần so với cam.

Loại củ có lịch sử trồng trên 5.000 năm, bán khắp chợ Việt: Là 'thuốc' bổ thận, chống say xe

Khoai lang là một trong những loại thực phẩm lâu đời nhất được con người trồng và sử dụng. Khoai lang được trồng cách đây trên 5.000 năm, vừa làm thực phẩm vừa làm thuốc.

Nha đam rất tốt nhưng cũng sẽ rất độc nếu dùng không đúng cách

Nha đam hay lô hội là loại cây rất quen thuộc với chúng ta. Với khả năng sống tốt, lá xanh quanh năm nên nha đam được trồng làm cảnh rất nhiều.

Loại cây người Việt coi là rau gia vị, thế giới dùng làm thuốc "cứu" tiêu hoá, giảm đau

Lá mơ không những là rau gia vị trong nhiều món ăn mà còn là vị thuốc quý tốt cho đường tiêu hoá.

Hạt bí ngô bé tí nhưng là thuốc quý không ngờ: Thải độc, tẩy giun sán cho hệ tiêu hoá

Hạt bí ngô thì thứ khá phổ biến trong những ngày Tết đến xuân về. Đây là món ăn cắn cho vui miệng nhưng biết tận dụng sẽ trở thành thuốc tốt cho sức khoẻ.

Món ăn thuốc bổ dưỡng, nhuận tràng

Táo bón là chứng bệnh gặp hầu hết ở mọi lứa tuổi, thường gặp ở người có chế độ ăn thiếu chất xơ, uống ít nước, thiếu vận động, nhất là người già và trẻ em, phụ nữ sau sinh con. Sau đây là một số món ăn, nước uống bổ dưỡng nhuận tràng, phòng trị chứng bệnh khó chịu này.

Lương y chia sẻ: "Cà rốt được ví như sâm của người nghèo, không ăn cà rốt là... dại"

Không chỉ là món ăn cà rốt còn là vị thuốc chữa bệnh có sẵn trong căn bếp của mỗi gia đình, tuy nhiên không phải ai cũng biết được điều này.

10 thực phẩm là "thuốc" nhuận tràng tự nhiên

Đừng vội vàng uống thuốc khi bạn bị táo bón, có nhiều cách tự nhiên để giảm táo bón cho bạn. Thực phẩm là nguồn tự nhiên vô cùng phong phú xung quanh bạn để giúp bạn khỏi táo bón.

Loại cây mọc dại không ngờ lại tốt cho dạ dày và gan: Người hay nhậu nên uống để thải độc

Là loại cây mọc dại bên đường nhưng bồ công anh lại có tác dụng chống viêm giảm đau hỗ trợ chữa bệnh đau dạ dày, sưng tấy và thải độc cho gan…