lưu ý khi ăn ngao

Những ai không nên ăn ngao?

Ngao là món hải sản được nhiều người yêu thích, đặc biệt lượng chất béo rất thấp tốt cho những ai ăn kiêng. Tuy nhiên, một số đối tượng nên tránh xa món ngao vì sức khỏe.

Những sai lầm nhiều người mắc khi ăn ngao

Ngao là một trong những loại hải sản phổ biến được nhiều người yêu thích bởi tính bổ dưỡng và rất dễ ăn. Tuy nhiên, nếu không biết dùng đúng cách, ngao sẽ không tốt cho sức khỏe.

Những điều quan trọng ai cũng cần biết khi ăn ngao

Ngao là thực phẩm rất ngon và bổ dưỡng nhưng không phải ai cũng nên ăn nhiều loại hải sản này, đặc biệt là vào mùa đông.