căng thẳng thần kinh

3 "thủ phạm" khiến đầu óc luôn căng như dây đàn, 4 cách để nhanh chóng thoát khỏi

Không chỉ công việc mới gây ra căng thẳng, thủ phạm gây căng thẳng còn do nhiều nguyên nhân ít ai có thể ngờ tới.

Stress mức độ nào thì nguy hiểm, phải đi khám ngay: Giáo sư đầu ngành tâm thần khuyến cáo

GS đầu ngành tâm thần khẳng định stress không hề đáng sợ. Cuộc sống nếu không có stress để thúc đẩy thì sẽ rất vô vị. Tuy nhiên, khi stress đến ngưỡng nhất định thì cần đi khám.

Nhấn mạnh vào vị trí này trên trán trong khoảng 60 giây, bạn sẽ thấy ngay tác dụng

Massage giúp thư giãn cơ thể, nhưng nếu massage vào điểm này ở trên trán thì chuyện gì sẽ xảy ra?