vòng bụng

Bộ phận cơ thể càng to càng đáng lo, tiết lộ nguy cơ mắc đau tim, đột quỵ

Sống khỏe 2023-08-22T06:41:00

Bộ phận này có kích thước càng lớn, bạn càng có nguy cơ cao mắc bệnh tiểu đường, đau tim, đột quỵ.

Nhận biết nguy cơ ung thư bằng cách đo vòng bụng

Sống khỏe 2017-06-01T22:35:00

Phát hiện mới giúp các nhà khoa học nhận thấy, bụng phệ là dấu hiệu tốt để nhận biết nguy cơ nguy cơ ung thư.

4 động tác đơn giản giúp loại bỏ mỡ bụng, người ngồi nhiều nhất định nên tập

Sống khỏe 2017-04-07T15:35:00

Vòng bụng "tăng mãi không giảm" là nỗi lo của hầu hết mọi người, đặc biệt là chị em phụ nữ. Dù bận rộn, bạn vẫn có thể thực hiện bài tập đơn giản này để làm giảm mỡ nhanh chóng.

Vòng bụng càng to, vòng đời càng ngắn

Sống khỏe 2016-10-27T17:21:00

Chị Nguyễn Hoàng Hà (Nguyễn Thái Học, Hà Nội) và bà Bùi Thị Thành (Nan Sách, Hải Dương) hẳn vô cùng thấm thía hậu quả từ "sở thích béo tốt" của mình. Và họ không phải là cá biệt.

5 bài thể dục để có vòng bụng như ý

Sống khỏe 2013-11-01T07:11:34

Bụng là bộ phận dễ tích mỡ nhất khiến chị em cảm thấy mất tự tin. Hơn nữa, bụng tích tụ nhiều mỡ thừa còn khiến bạn có nguy cơ mắc nhiều bệnh như tim mạch, tiểu đường, huyết áp...

Những tác hại "giật mình" khi vòng bụng nhiều mỡ thừa

Sống khỏe 2013-10-11T09:08:00

Nhiều mỡ thừa ở "vòng 2" được chứng minh là có liên quan tới tình trạng giảm trí nhớ và suy nghĩ kém hiệu quả.

Thói quen cho những người tập cơ bụng

2013-08-16T14:52:48

Nếu bạn chưa thấy cơ bụng sáu múi, đừng vội đổ lỗi cho cường độ tập luyện chưa đủ. Tập luyện thể lực không phải là quá trình dành cho những ai ghét sự tẻ nhạt. Nó đòi hỏi thời gian, sự chăm chỉ và quan trọng hơn là sự nỗ lực. Hãy thực hiện chúng hàng ngày như những thói quen, và bạn sẽ thấy ngay hiệu quả.