viêm xương khớp

5 cách giãn cơ giúp khỏe mạnh sau tuổi 50

Cách tốt nhất để giữ gìn cơ bắp là làm cho chúng hoạt động. Cần tập một cách nhẹ nhàng và kiên trì.

7 lợi ích của gừng với sức khỏe

Gừng là một gia vị sẵn có trong gian bếp của mỗi gia đình. Đây là một loại gia vị có nhiều lợi ích cho sức khỏe...

Người viêm xương khớp nên tập luyện thế nào?

Hiện nay, các bệnh lý viêm xương khớp khá phổ biến. Khi trời lạnh, các bệnh xương khớp trở nên nặng hơn, gây đau đớn cho người bệnh.

Áp dụng đúng cách chườm nóng, chườm lạnh

Chườm nóng và chườm lạnh là liệu pháp nhiệt khá phổ biến để giúp giảm đau nhức do chấn thương, viêm... Bài viết sau đây sẽ giúp bạn đọc hiểu rõ để sử dụng hiệu quả liệu pháp này.

Thực phẩm tốt cho người bệnh xương khớp

Viêm xương khớp là dạng viêm khớp phổ biến nhất, có thể ảnh hưởng đến bất kỳ khớp nào trên cơ thể, nhưng thường xảy ra ở các khớp như đầu gối, bàn tay, hông hoặc cột sống.

7 căn bệnh phổ biến có liên quan đến béo phì

Béo phì là một căn bệnh ngày càng có nhiều người mắc phải, đồng thời là nguyên nhân dẫn đến nhiều bệnh nghiêm trọng khác.

Viêm xương khớp: 7 mẹo để chăm sóc khớp của bạn

Triệu chứng chính của viêm xương khớp là đau. Các triệu chứng và dấu hiệu khác bao gồm khớp bị sưng, cứng khớp, khó chuyển động và nứt khớp.

Đừng ăn những thứ này khi bị viêm xương khớp để tránh bệnh nặng thêm

Chế độ ăn uống có mối quan hệ mật thiết với viêm khớp, khi người bệnh ăn uống hợp lý, kiêng cữ giúp giảm được các triệu chứng bệnh nhanh hơn.

Đau chân không đơn thuần chỉ gây khó chịu mà là dấu hiệu của 7 loại bệnh khác nhau, cần nắm vững nếu không muốn nhập viện cấp cứu

Nhiều người hay nghĩ đau chân chỉ đơn giản là đau nhức mà thôi. Thế nhưng theo y học, nó còn là một dấu hiệu bệnh lý của 7 loại bệnh khác nhau.

Liên hệ khó ngờ giữa đau đầu gối và… tai biến tim mạch

Nghiên cứu quy mô lớn ở Thụy Điển cho thấy viêm xương khớp làm tăng tới 16% nguy cơ chết vì bệnh tim mạch, cho dù 2 vấn đề có vẻ không liên quan.

15 thực phẩm "thuốc" giúp khớp chắc khỏe: Đừng coi nhẹ việc tăng cường sức mạnh của khớp

Ăn uống những thực phẩm tốt cho khớp sẽ giúp xương khớp của bạn luôn mạnh khỏe, duy trì vóc dáng và sự vận động linh hoạt. Đây là 15 loại thực phẩm "thuốc" cho khớp bạn nên chú ý.