vận động nhẹ

Lời khuyên cho những người ngồi ngay sau khi ăn cơm

Đây là thói quen xấu mà bạn nên thay đổi.

Hoạt động cường độ nhẹ cũng làm giảm nguy cơ đột quỵ

Nghiên cứu mới về mối liên hệ giữa các mức độ hoạt động hàng ngày và đột quỵ cho thấy, chỉ cần hoạt động cường độ nhẹ cũng có thể làm giảm nguy cơ đột quỵ…