vai trò của giấc ngủ

Giấc ngủ của học sinh dưới góc nhìn khoa học

Giấc ngủ của học sinh dưới góc nhìn khoa học

Sống khỏe 2022-11-15T13:05:00

Trẻ em và thanh thiếu niên ngủ không đủ giấc sẽ mắc nhiều vấn đề về sức khỏe và hành vi, có nguy cơ cao bị béo phì, đái tháo đường, chấn thương, sức khỏe tâm thần kém, và giảm sự chú ý trong học tập, dẫn đến kết quả học tập kém.

Ngủ thêm 1 giờ, ham muốn tình dục tăng 14%

Ngủ thêm 1 giờ, ham muốn tình dục tăng 14%

Sống khỏe 2015-03-23T16:39:15

Ngủ thêm 1 giờ mỗi ngày sẽ làm tăng 14% khả năng hoạt động tình dục trong ngày hôm sau, các nhà nghiên cứu tại ĐH Michigan (Mỹ) cho hay.

Tâm điểm

Báo lỗi cho Soha

*Vui lòng nhập đủ thông tin email hoặc số điện thoại