uống nước đúng cách

Tiến sĩ Mỹ: Chúng ta đang uống nước sai cách, và điều đó phá hỏng tất cả lợi ích

Uống đủ nước đem lại nhiều lợi ích cho cơ thể, nhưng bạn có biết uống nước đúng cách?

Sáng thức dậy mà làm 5 việc này thận khỏe hơn cả dùng thuốc bổ, 2 cái cuối khiến ai cũng bất ngờ

Chưa cần tới dùng thuốc bổ, nếu chăm chỉ làm 5 việc nhỏ này ngay sau khi thức dậy mỗi sáng thận sẽ rất biết ơn bạn!

Bạn có thể tử vong vì uống quá nhiều nước? Đây là giải đáp từ các chuyên gia

Theo một giả thuyết gần đây, võ sĩ huyền thoại Lý Tiểu Long có thể đã chết vì thận của ông không thể lọc hết lượng nước dư thừa.

8 thói quen uống nước sai cách có hại cho sức khỏe

Uống nước là việc đơn giản, là nhu cầu hàng ngày của cơ thể. Uống quá nhiều nước, uống ào ạt, chỉ uống khi khát... là những thói quen có hại sức khỏe.

Uống nhiều nước tốt với người này nhưng lại "họa" với người khác: Ai nên uống bao nhiêu?

Không phải bất kỳ ai cũng uống nhiều nước là tốt, mà phải chú ý đến cách uống nước phù hợp với sức khỏe của bạn, đặc biệt là khi bạn có bệnh.

Điều gì xảy ra nếu uống nước ngay sau khi thức dậy?

Phụ nữ Nhật Bản nổi tiếng với vóc người thon thả, khỏe mạnh, và săn chắc. Trong khi di truyền học đóng vai trò quan trọng, các thói quen lành mạnh buổi sáng của họ cũng có thể giúp họ khỏe mạnh hơn. Đơn giản là hầu hết phụ nữ Nhật đều uống nước ngay khi thức dậy.

Uống nước thế nào mới là đúng cách, khoa học: Yếu tố dinh dưỡng trong nước đang bị bỏ quên

GS ĐH Tự do Berlin Đức cho biết, chỉ uống nước lọc tinh khiết có quá nhiều rủi ro đối với sức khỏe. Nước lọc kỹ sẽ không còn chất dinh dưỡng mà cơ thể con người phải ăn hàng ngày.

TS Từ Ngữ: Uống nước thế nào để có đề kháng tốt trong mùa dịch Covid-19?

Tiến sĩ Từ Ngữ, Phó Chủ tịch - Tổng thư ký Hội Dinh dưỡng Việt Nam nhấn mạnh, nước chiếm khoảng 65% trọng lượng cơ thể, tùy theo độ tuổi, giới tính và hoạt động thể chất để uống đúng.

Uống nước trước khi đi ngủ có hại thận không: Hãy nghe chuyên gia trả lời!

Rất nhiều người lo ngại không dám uống nước trước giờ ngủ vì sợ sẽ ảnh hưởng tới thận. Vậy điều này có đúng hay không, dưới đây là câu trả lời của chuyên gia.

Nước rất quan trọng, nhưng đây mới là cách uống nước đúng để khoẻ mạnh, đánh bay bệnh tật

Nước là thứ không thể thiếu được trong những ngày nắng nóng, tuy nhiên không phải ai cũng biết uống nước đúng cách.

Uống nước thế nào cho đúng: Chuyên gia phân tích loại nước tốt nhất bạn nên uống hàng ngày

Chúng ta uống nước hàng ngày và hầu như ít người quan tâm loại nhiệt độ nào là tốt nhất khi uống. Đây là phân tích của chuyên gia và bạn nên tham khảo để chọn cách uống tốt nhất.